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ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌
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ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌-レシピのメイン写真

ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌

サ☆チ
サ☆チ @cook_40113764

これさえ作っておけば忙しい朝も楽チン!作り置き、常備菜にももってこい!! スタミナもりもりですよー
このレシピの生い立ち
夏になると大量に採れるナスで作る
サ☆チんちの定番ご飯のお供ですᐠ( ˆ࿀ˆ )ᐟ

これさえ作っておけば忙しい朝も楽チン!作り置き、常備菜にももってこい!! スタミナもりもりですよー
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夏になると大量に採れるナスで作る
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サ☆チ
サ☆チ @cook_40113764

これさえ作っておけば忙しい朝も楽チン!作り置き、常備菜にももってこい!! スタミナもりもりですよー
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夏になると大量に採れるナスで作る
サ☆チんちの定番ご飯のお供ですᐠ( ˆ࿀ˆ )ᐟ

これさえ作っておけば忙しい朝も楽チン!作り置き、常備菜にももってこい!! スタミナもりもりですよー
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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. なす 2本
  3. ニラ 1/2束
  4. 椎茸 4~5個
  5. にんにく 2片
  6. 生姜 1〜2片
  7. *味噌 大さじ2
  8. *砂糖 大さじ2
  9. *醤油 大さじ1
  10. *酒 大さじ1
  11. *オイスターソース 小さじ1
  12. *鶏がらスープの素 小さじ2
  13. ごま油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    なす、ニラ、椎茸を粗めのみじん切りにします。玉ねぎや食感の良いタケノコも合います。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方1写真
  2. 2

    にんにく、生姜は細かいみじん切りにします。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方2写真
  3. 3

    *を全て混ぜ合わせておきます。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱しにんにく、生姜を炒めます。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方4写真
  5. 5

    香りが出てきたらニラ以外の1の野菜を炒めます。3〜4分炒め火が通ったら一旦取り出します。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方5写真
  6. 6

    次に豚ひき肉を炒めます。ひき肉から脂が出た際はキッチンペーパーなどで丁寧に吸い取って下さい。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方6写真
  7. 7

    ひき肉に火が通ったら取り出しておいた5を戻します。ココでニラも入れます。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方7写真
  8. 8

    7に合わせておいた*を入れます。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方8写真
  9. 9

    水分が飛んだら完成です。

    • ご飯乗せ!野菜たっぷりスタミナ肉味噌作り方9写真

コツ・ポイント

ご飯に乗せて食べるのはもちろん、冷奴に乗せたりうどんや中華麺にも合います。また、レタスで包んで食べるのも美味しいです。オイスターソースがない場合は入れなくても大丈夫です。また豆板醤を入れてピリ辛にするのも美味しい!!

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サ☆チ
サ☆チ @cook_40113764
2020/05/17 05:54に公開
Instagram:@sc.232427料理から生まれる笑顔がある♡︎ᵎᵎᵎ洒落たレシピなんてひとつもありませんがサ☆チのキッチンをのぞいてくださりありがとうございます ( ◜◡◝ )♩福島 is うまいもんの宝庫 ᐠ ♡ ᐟそんな福島で元気いっぱいに暮らしております。
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