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ふわふわ かに玉
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ふわふわ かに玉-レシピのメイン写真

ふわふわ かに玉

reason_b
reason_b @cook_40052024

大きくザックリ混ぜて、ふわふわな焼きごご地に♬
このレシピの生い立ち
いつもは、カニカマですが、蟹身が有ったので作ってみました。
やっぱり、風味&食感が違いますねー。

大きくザックリ混ぜて、ふわふわな焼きごご地に♬
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いつもは、カニカマですが、蟹身が有ったので作ってみました。
やっぱり、風味&食感が違いますねー。

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reason_b
reason_b @cook_40052024

大きくザックリ混ぜて、ふわふわな焼きごご地に♬
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いつもは、カニカマですが、蟹身が有ったので作ってみました。
やっぱり、風味&食感が違いますねー。

大きくザックリ混ぜて、ふわふわな焼きごご地に♬
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材料

2人前
  • 蟹身 100g
  • 長葱 1/2本
  • 食用油_1 大匙1/2
  • 料理酒 大匙1
  • 塩胡椒 少々
  • 卵 3個
  • ★ 鶏ガラスープの素 小匙2/3
  • ★ 鶏ガラスープ用水 80cc
  • ☆ 料理酒 大匙1
  • ☆ 砂糖 大匙2/3
  • ☆ 酢 大匙2/3
  • ☆ 減塩醤油 大匙1
  • ☆ 片栗粉 小匙2
  • ☆ 水溶き片栗粉用水 大匙1
  • 食用油_2 大匙1+1/2
  • 胡麻油 小匙1
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作り方

  1. 1

    長葱は、小口切りにする。
    蟹身は、ザッと解しておく。

  2. 2

    ★でスープを作り、その中へ☆を入れ調味し、あんの素を作る。
    玉子をボウルに溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油_1を熱し、長葱をしんなりする迄炒め、蟹身を入れサッと炒め、酒・塩胡椒で調味し、2のボウルへ入れ混ぜる。

  4. 4

    フライパンの中をきれいにし、油_2を熱しボウルの中身を一気に入れ全体を大きく混ぜる。

  5. 5

    全体が半熟状に成ったら、形を整え弱火にし2〜3分焼く。裏返して中火で1〜2分焼き、器に盛る。

  6. 6

    5のフライパンに2のあんの素を入れ煮立たせ水溶き片栗粉でトロミをつける。火を消し胡麻油を加えてひと混ぜし5に掛けて完成。

コツ・ポイント

玉子をふんわり仕上げるには、溶く時も混ぜる時も炒める時も、大きくザックリ混ぜるといいみたいです。
4の工程では、強めの中火〜弱めの強火位で、一気に&手短かに火を通す感じで!

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reason_b
reason_b @cook_40052024
2020/05/24 09:57に公開
つくれぽ・いいね・コメント有難うございます(^^)/こちらからも、お返したいのですが、現在、スマホからのアクセスのみで調べてみたら出来ない様でした…。決してスルーしている訳では無いので、ごめんなさい(_ _)皆様との出会いとご縁に感謝してます(#^.^#)時短家事を試行錯誤しながら『slow down』な暮らしているフルパート主婦です。今後共、宜しくお願いします(^^)
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このレシピのキーワード

かに玉 かに 片栗粉 卵 酒 減塩醤油 長ネギ

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