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柑橘スムージー[バイタミックス]
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柑橘スムージー[バイタミックス]-レシピのメイン写真

柑橘スムージー[バイタミックス]

ちっさいもっさん
ちっさいもっさん @cook_40055474

オレンジの甘みとグレープフルーツの酸味。剥く手間不要でしっかりビタミン!
このレシピの生い立ち
水をいれるレシピが多いけど極力100%で飲みたくて。

オレンジの甘みとグレープフルーツの酸味。剥く手間不要でしっかりビタミン!
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柑橘スムージー[バイタミックス]

ちっさいもっさん
ちっさいもっさん @cook_40055474

オレンジの甘みとグレープフルーツの酸味。剥く手間不要でしっかりビタミン!
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材料

3杯分
  • 2020/06/09 バイタミクス人気検索トップ10入りありがとうございます
  • オレンジ 2個
  • グレープフルーツ 1個
  • レモン 1/16個
  • 氷 8個
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作り方

  1. 1

    各種冷やしておき分厚い皮だけ包丁で剥く。

  2. 2

    全てをブレンダーに入れ、lowから徐々に威力を上げる。時々味見して繊維を感じなくなったらできあがり

  3. 3

    2020/06/09 バイタミクス人気検索トップ10入りありがとうございます

    • 柑橘スムージー[バイタミックス]作り方3写真

コツ・ポイント

水気の多いフルーツだけなので水はいれない

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ちっさいもっさん
ちっさいもっさん @cook_40055474
2020/05/24 11:46に公開
共働き。夫より先に帰れなくても、帰宅後15分でできるもんでなんとかする。時間かかるのはめんどい。分量なんざ計りたくない。料理が苦手な、学生でも、ギャルでも、子供でも、おっさんでも簡単に出来る簡易メシこそが最強。あわよくば簡単でも凝って見えてでもそれなりに食えるやつ。そんくらいでも男は、胃でつかめる。つかめたかどうかは別。今つかめてるかどうかも別。あくまで自己満足。
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このレシピのキーワード

スムージー グレープフルーツ レモン オレンジ

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