少量の油でカロリーオフ♪ガーリックポテト まちゃモンZ @cook_40308317 時間がたっても外はカリッ中はしっとりこのレシピの生い立ちお弁当の一品にも もっと読む 時間がたっても外はカリッ中はしっとりこのレシピの生い立ちお弁当の一品にも もっと読む 少量の油でカロリーオフ♪ガーリックポテト まちゃモンZ @cook_40308317 時間がたっても外はカリッ中はしっとりこのレシピの生い立ちお弁当の一品にも もっと読む 時間がたっても外はカリッ中はしっとりこのレシピの生い立ちお弁当の一品にも もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 じゃがいも 2～3個 サラダ油 大さじ3 調味料 バター 20g ニンニクチューブ 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 ブラックペッパー 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいもを放射状に切り、５分水にさらす。耐熱皿にじゃがいもを入れて、軽くラップをし、600w5分 油で両面焼いていく。 2 調味料を入れて軽く炒めて完成。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？まちゃモンZさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20894125 コピーしました！ まちゃモンZ @cook_40308317 2022/08/03 06:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー まちゃ吉。大学3回生 元旦生まれ 写真は家のベランダから撮影した初日の出です。手ごねパン&節約 簡単 時短 作り置きレシピを研究中f(^_^)2021年 4月～スタート。目標は、毎日のお弁当の一品を作ること！ もっと読む このレシピのキーワード じゃがいも バター 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 和風サラダ 飴色玉葱 HBスペルト小麦100％牛乳食パン 焼きミルク 定番★豚ロースの生姜焼き 酸辣湯スープ 米粉蒸しパン さつまいも グルテンフリー 作り置き！おつまみチャーシュー 10分弁当★うなぎのタレで！焼き鳥丼弁当 Grilled Chicken Breast “Lazy” Manicotti With Meat Sauce Easy Pork Belly Ramen 3 mins Spicy Eggplant Banchan Tinolang Manok ピーマンとおかかの甘辛炒め パプリカプルコギ丼 切るだけ！あご出汁冷やしきゅうり 作り置き！おつまみチャーシュー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20894125
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