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厚揚げとなすのさっぱり炒め煮
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厚揚げとなすのさっぱり炒め煮-レシピのメイン写真

厚揚げとなすのさっぱり炒め煮

りったんー
りったんー @cook_40136325

酢が入ってるので、暑い日でもさっぱり食べられます。子どももモリモリ食べてくれました!ウチでは、魚の付け合わせ(副菜)に♪
このレシピの生い立ち
暑くなってきたので、ボリュームのある物でもさっぱり食べたくて。肉よりベーコンのダシで美味しく食べられます。鶏胸肉でも美味しいかも♪

酢が入ってるので、暑い日でもさっぱり食べられます。子どももモリモリ食べてくれました!ウチでは、魚の付け合わせ(副菜)に♪
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厚揚げとなすのさっぱり炒め煮

りったんー
りったんー @cook_40136325

酢が入ってるので、暑い日でもさっぱり食べられます。子どももモリモリ食べてくれました!ウチでは、魚の付け合わせ(副菜)に♪
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暑くなってきたので、ボリュームのある物でもさっぱり食べたくて。肉よりベーコンのダシで美味しく食べられます。鶏胸肉でも美味しいかも♪

酢が入ってるので、暑い日でもさっぱり食べられます。子どももモリモリ食べてくれました!ウチでは、魚の付け合わせ(副菜)に♪
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材料

2~3人分
  • ナス 小2本
  • 玉ねぎ 大1/2個(小なら1個)
  • ベーコン 3枚
  • パプリカ 1/4個
  • 厚揚げ 大1個
  • 油 適量
  • ◎醤油 50cc
  • ◎酢 50cc
  • ◎水 50cc
  • ◎砂糖 大3
  • ◎しょうが(すりおろし) 1かけ
  • ◎にんにく(すりおろし) 1かけ
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜておく。

  2. 2

    ナスを輪切りにし(大きいなら半月切り)、水に少しさらす。大さじ2の油で炒めて、火が入ったら別にしておく。

  3. 3

    玉ねぎ1cmくらいに切り、パプリカは乱切り、ベーコンは1cmくらいに切る。大さじ1の油で炒める。

  4. 4

    3に軽く火が通ったら、厚揚げ・ナスを入れて、◎を加えて煮る。火が完全に通れば完成。

コツ・ポイント

最後に煮るので、炒める時は完全に火を通さなくても大丈夫です。冷まして食べても美味しいと思います。

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りったんー
りったんー @cook_40136325
2020/06/30 11:08に公開
小学生の子供が二人のママです。下の息子が卵乳アレルギーで毎日弁当なので、給食の献立を見ながら同じ物を作るために、みなさんのレシピを見ながら研究中です。パンやケーキは、みなさんのレシピのバターの部分をオリーブオイルなどに置き換えて作ってます♪
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このレシピのキーワード

炒め煮 なす パプリカ ベーコン 厚揚げ にんにく 玉ねぎ しょうが

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