白身魚のフライ Mi_koma2 @cook_40180244 時短で簡単。子どもがパクパクたべてくれます。このレシピの生い立ち時短でできる魚料理をレパートリーにほしくて考えました。 もっと読む 時短で簡単。子どもがパクパクたべてくれます。このレシピの生い立ち時短でできる魚料理をレパートリーにほしくて考えました。 もっと読む 白身魚のフライ Mi_koma2 @cook_40180244 時短で簡単。子どもがパクパクたべてくれます。このレシピの生い立ち時短でできる魚料理をレパートリーにほしくて考えました。 もっと読む 時短で簡単。子どもがパクパクたべてくれます。このレシピの生い立ち時短でできる魚料理をレパートリーにほしくて考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白身魚(タラ) 2切れ 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 卵 1個 パン粉 適量 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白身魚に塩コショウをふる。小麦粉をまぶす。卵につけパン粉をつける 2 フライパンにオリーブオイルをおおめにしく。白身魚をいれ中火と弱火の間くらいで、きつね色になるまで両面焼き完成！ 3 そのままでもさっぱり美味しいですが、お好みでタルタルソースやとんかつソースなどつけるとご飯がすすみます。 コツ・ポイント パン粉に粉チーズやパセリを混ぜると味に深みが増し、見た目もお店みたいにできます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20950660 コピーしました！ Mi_koma2 @cook_40180244 2020/07/09 12:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フライ 魚 たら 卵 小麦粉 白身 似たレシピ その他のレシピ 薬味たっぷり酢納豆 放置でつくる温泉卵 きゅうりとカニカマの和え物 豚ロースの野菜巻き(生姜焼きタレ) ネギ焼き 炊飯器にお任せ♪とうもろこしごはん レタスとツナの塩だれサラダ【作り置き】 簡単副菜☆ごま油香る♪ズッキーニのナムル ＊鶏胸肉のミニフライ＊お弁当やおつまみに 南瓜の和風マリネサラダ＊お弁当 The BESt Chicken Salad Sandwich Foodi Grilled BBQ Chicken Leg Quarters Easy Vegetable Beef Soup Brownies cheesecake 15 minute juicy chops 甘ダレの生姜焼き ひじきチャーハン ママレシピ☆しそ（ニラ）餃子 【簡単】にんにくチャーシュー丼 締め！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20950660
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