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五色なます-レシピのメイン写真

五色なます

Yukiまむ
Yukiまむ @cook_40357031

このレシピの生い立ち
鶏肉と野菜を甘酢で和えた料理🎵
母がよく作ってくれた料理です。

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Yukiまむ
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材料

4人分
  1. 鶏胸肉(ササミも可) 約200g
  2. 大根 200g
  3. きゅうり 1本
  4. 人参 50g
  5. 甘酢
  6.  酢 大さじ6
  7.  砂糖 大さじ3
  8.  塩 小さじ1/2
  9. あれば柚子の皮 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を茹でたら冷水にとり、粗熱が取れたら水気をとって食べやすい大きさにほぐす

    • 五色なます作り方1写真
  2. 2

    大根、きゅうり、人参を千切りにし、それぞれに塩(分量外)をふったら、しんなりするまでしばらくおく

    • 五色なます作り方2写真
  3. 3

    ボウルに甘酢の材料を合わせる

  4. 4

    3に鶏肉と、水気をきった大根、きゅうり、人参を入れて混ぜ合わせる(あれば柚子の皮も入れる)

  5. 5

    冷蔵庫で冷やす(甘酢がなじむよう時々混ぜる)

  6. 6

    【21/9/29話題入り】
    つくれぽをお送り下さった皆様本当に有難うございます♡

  7. 7

    【アレンジ例】
    ☆GSSQHY☆様がバインミー風にアレンジして下さいました♪素敵なアレンジを本当にありがとうございます♡

    • 五色なます作り方7写真
  8. 8

    【レシピ名変更】2025/07/25

コツ・ポイント

人参の水気が切りにくい時は、いったん水にさらしてからしぼって下さい。市販のサラダチキンを使えば、より手軽に作ることができます。その際は塩の量を調整してくださいね。

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Yukiまむ
Yukiまむ @cook_40357031
2020/09/02 10:29に公開
静岡在住の専業主婦/夫と母の3人暮らし/娘(大学4年)が東京で一人暮らし中です
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