低エネルギー＆お値打ち素材のモヤシ。実はたんぱく質＆ビタミンも含んでいます。シンプルに和えて常備菜・あと1品足す時にも。
このレシピの生い立ち
常備菜を日々色々作っています。シンプルな材料で出来るので、おすすめです。モヤシは、たんぱく質・ビタミン・ミネラルも含み、9割が水分の低エネルギー・お値打ち素材・皮をむく事もないので、使いやすい素材だと思います。