菜の花とゆずのおひたし ☆ちりん @cook_40193533 菜の花のほろ苦さとゆずの香りが楽しめるおひたし(*´ω｀*)このレシピの生い立ち2023．2．28 もっと読む 菜の花のほろ苦さとゆずの香りが楽しめるおひたし(*´ω｀*)このレシピの生い立ち2023．2．28 もっと読む 菜の花とゆずのおひたし ☆ちりん @cook_40193533 菜の花のほろ苦さとゆずの香りが楽しめるおひたし(*´ω｀*)このレシピの生い立ち2023．2．28 もっと読む 菜の花のほろ苦さとゆずの香りが楽しめるおひたし(*´ω｀*)このレシピの生い立ち2023．2．28 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ほうれん草 1袋 菜の花 1袋 せり １袋 ブロッコリー 1/2個分 ゆずの皮 1個分 油揚げ 1枚 【調味料】 だし汁（濃い目に） 400ml 薄口しょうゆ 大さじ１ みりん 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草、せり、菜の花を食べやすい大きさに切り、それぞれゆでて、冷水にとる 2 ブロッコリーは小房に分けてゆでて、ざるにあげて冷ます 3 ゆずの皮を千切りにする 4 油揚げをゆでて油抜きし、細切りにする 5 鍋にだし汁、薄口しょうゆ、みりんを入れて火にかけ、冷ます 6 １の青菜をよく絞って、ボウルに入れ、油揚げ、ブロッコリー、ゆずの皮を加えて５のだし汁に浸す 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21357130 コピーしました！ ☆ちりん @cook_40193533 2023/02/28 12:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし 菜の花 ほうれん草 ブロッコリー ゆず せり 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ お弁当 主菜 備忘録４９ フィナンシェ 簡単！ピリ辛！食べるラー油炒飯 豚バラと白ネギのチャーハン 変色しない！バナナデザート ☆トマトジュースDEオートミールリゾット 包丁不要・レンジで簡単！キーマカレー 鶏胸肉とトロ〜リなすのさっぱり甘酢炒め 簡単☆ほうれん草のナムル♪レンチン♪ 鶏ひき肉と豆腐のヘルシー節約ハンバーグ Simple Stove-top Shrimp Vavo's Crème Brulé Maize flour Butter cookes Quick tomato basil soup Fish Sayadieh 石狩鍋の味噌切らした鍋（試作） お豆腐、油揚げ 余り焼きそば✕残りご飯＝そば飯チャーハン にんじんマリネ♡キャロットラペ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21357130
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