
餅粉!箸で持てる押し麦10割炊飯!
レシピマニア @cook_40079183
ぽろぽろまとまらない押し麦10割での炊飯を白米のように箸で食べやすいように「チョイ足し」しました。
このレシピの生い立ち
押し麦だけで炊飯するとポロポロして箸で白飯のように掬えずストレスに・・・で、うるち米に切り餅や餅粉を足してで作る「おこわ風」を応用してみました。
米化オートミールより手間はかかりますが、食べ応えもありカレーや丼も家族と一緒に食べれます。
餅粉!箸で持てる押し麦10割炊飯!
ぽろぽろまとまらない押し麦10割での炊飯を白米のように箸で食べやすいように「チョイ足し」しました。
このレシピの生い立ち
押し麦だけで炊飯するとポロポロして箸で白飯のように掬えずストレスに・・・で、うるち米に切り餅や餅粉を足してで作る「おこわ風」を応用してみました。
米化オートミールより手間はかかりますが、食べ応えもありカレーや丼も家族と一緒に食べれます。
作り方
- 1
★を茶碗くらいの容器に混ぜ溶かす
※内釜にそのまま入れるとダマになり溶けにくい - 2
押し麦・水を計量し内釜へ入れる
- 3
①を②に入れよく混ぜて炊く(通常の炊飯モードではなく「エコ」「蒸気セーブ」などの火力控え目のモード(吹きこぼれ対策)
- 4
③のモードがない場合は、1時間ほど吸水させてから炊くといいと思います。水分が精米より多いため吹きこぼれるかも・・・
コツ・ポイント
④で吸水させる場合は炊く前に再度よく混ぜたほうが良いです。餅粉が沈殿して底にこびりつくかもしれません。吸水後でも急速モードはやめたほうが無難だと思います。
これは僕の3日分の分量を1升炊きて炊いています。倍はいけそうですが試していません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21400586

