CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで!キャベツとワカメの和え物
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで!キャベツとワカメの和え物-レシピのメイン写真

レンジで!キャベツとワカメの和え物

小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505

包丁も火も使わないメタボ対策レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもある材料で簡単にヘルシー副菜が出来ないかと思い、手間をできるだけ省いていった結果辿り着きました。

包丁も火も使わないメタボ対策レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもある材料で簡単にヘルシー副菜が出来ないかと思い、手間をできるだけ省いていった結果辿り着きました。

もっと読む

レンジで!キャベツとワカメの和え物

小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505

包丁も火も使わないメタボ対策レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもある材料で簡単にヘルシー副菜が出来ないかと思い、手間をできるだけ省いていった結果辿り着きました。

包丁も火も使わないメタボ対策レシピ!
このレシピの生い立ち
いつもある材料で簡単にヘルシー副菜が出来ないかと思い、手間をできるだけ省いていった結果辿り着きました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. 水 大さじ1
  2. キャベツ 1~2枚
  3. 乾燥わかめ 大さじ1
  4. ★黒酢(酢) 小さじ1
  5. ★しょうゆ 小さじ1
  6. ☆かつおぶし ひとつかみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    乾燥わかめをサッと洗いレンジOKの器に入れ大さじ1杯の水を加える。

    • レンジで!キャベツとワカメの和え物作り方1写真
  2. 2

    キャベツを洗って2cm角くらいにちぎって①の上にのせる。

    • レンジで!キャベツとワカメの和え物作り方2写真
  3. 3

    電子レンジ600wで2分加熱して、冷めるまで置いておく。

  4. 4

    もし水分が残っていたらキュッと絞る。

  5. 5

    ★と☆を入れて混ぜる。

コツ・ポイント

わかめを戻さなくてもキャベツの水分を吸って勝手に戻ってくれるところがポイントです!
糖質が少し増えますが★の代わりに麺つゆでも(更に楽!)。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

小米3HRW7☆
小米3HRW7☆ @cook_40359505
2020/12/07 09:19に公開
ほぼ毎日材料検索して何か作っています。砂糖を使わずに満足できるおやつを模索中。 よろしくお願いします(*´꒳`*)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. *青梗菜のごまたっぷり坦々風ひき肉炒め*
  2. 栄養満点◎しいたけつくね
  3. フライパン1つで簡単!和風スープカレー
  4. 水煮大豆と乾燥麹で作る味噌
  5. キャベツとウインナーの炒飯
  1. 野菜を巻いて ねぎ塩白だし豚しゃぶ鍋
  2. パイシートで簡単アップルパイ
  3. 豆乳白だし豚しゃぶ鍋
  4. みんな大好き♪とりの手羽元と卵の甘辛煮
  5. 簡単ささ身・大葉・練り梅入り春巻き
  6. Beef Stew
  7. Homemade meatballs made easy
  8. Sweet Baby Ray's Pork Riblets
  9. Beef Meatballs w/ Roasted Potatoes and Spicy Asparagus
  10. Chorizo sausage casserole
  1. おろしハンバーグのタレ
  2. ドライカレー
  3. 切らない!クッキングシートの敷き方!
  4. ☆白菜とウインナースープ☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21412852
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close