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だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ
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だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ-レシピのメイン写真

だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

味付けはだししょうゆ麹のみ!
だししょうゆ麹ときのこの旨味がたっぷりの和風スープです。
このレシピの生い立ち
きのこたっぷりの腸活レシピを作りました!

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だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

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だししょうゆ麹ときのこの旨味がたっぷりの和風スープです。
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材料

4人分
  1. 好みのきのこ 200g
  2. だししょうゆ麹 大さじ2~大さじ2と1/2
  3. 水 500ml
  4. 青ネギ(小口切り) 仕上げに適宜
  5. ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    材料はコチラ。
    きのこはたべやすい大きさにほぐす。

    • だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に油少々(分量外)とショウガを入れ、火にかける。ショウガに油になじんだらきのこを加えて弱火でじっくり炒める。

    • だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ作り方2写真
  3. 3

    きのこのかさが半分ほどになったら水を加える。

    • だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ作り方3写真
  4. 4

    だししょうゆ麹大さじ2を入れ、味を見る。足りなければ大さじ1/2追加する。
    ネギの小口切りをかけて出来上がり。

    • だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ作り方4写真
  5. 5

    麹の粒が気になる場合はすり鉢などですりおろしてお使いください。

    • だししょうゆ麹で・腸活きのこスープ作り方5写真

コツ・ポイント

旨味たっぷりのだししょうゆ麹を使えば、和風スープも簡単にできます。
きのこはお好みのものをお使いください。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2023/04/05 06:36に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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