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簡単★スープジャーで♡お粥ランチ
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簡単★スープジャーで♡お粥ランチ-レシピのメイン写真

簡単★スープジャーで♡お粥ランチ

hachibc
hachibc @cook_40217564

スープジャーをいただいたので。色々試そうと思いました。簡単すぎて毎日これです。
このレシピの生い立ち
スープジャーでお粥ができると聞いて！

スープジャーをいただいたので。色々試そうと思いました。簡単すぎて毎日これです。
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hachibc
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スープジャーをいただいたので。色々試そうと思いました。簡単すぎて毎日これです。
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材料

  • お米（もち麦オススメ！） 25g
  • お湯 適量
  • フリーズドライのスープ 色々試してね
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作り方

  1. 1

    お米（もち麦がオススメ）をスープジャーに入れて、熱湯を注ぎます。
    蓋をして数分待ってかき混ぜて、お湯を捨てます。

    • 簡単★スープジャーで♡お粥ランチ作り方1写真
  2. 2

    お好きなフリーズドライのスープを入れて、熱湯を入れて終わり。

  3. 3

    今回はこちらを使いました（生協の卵スープがイチオシ）

    • 簡単★スープジャーで♡お粥ランチ作り方3写真
  4. 4

    朝用意すれば昼には食べられます。これまでもずくスープやトマトスープで試しましたがどれも美味です。

  5. 5

    おすすめは卵スープ＋梅干し＋ほんだし少々です☆

    • 簡単★スープジャーで♡お粥ランチ作り方5写真
  6. 6

コツ・ポイント

ダイエット中のおすすめランチです！低カロリーでお腹に溜まるし、美味しいし、色々アレンジできるので飽きません。

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hachibc
hachibc @cook_40217564
2021/02/16 13:26に公開
お料理は得意じゃないけど作るのは好き！クックパッドはかなり活用しています。いろいろチャレンジして料理上手になりたいな。
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このレシピのキーワード

おかゆ スープジャー もち麦 米

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