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元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ
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元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ-レシピのメイン写真

元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ

栄養士のゆいごはん。
栄養士のゆいごはん。 @cook_40416319

今回は、実際に学校給食で働いていた私が直伝!学校給食の唐揚げレシピです。
冷めても絶品ですよ♪

このレシピの生い立ち
学校給食で働いてた時に大人気だった唐揚げを家でも簡単に美味しく再現できればと思って作ったレシピです。

今回は、実際に学校給食で働いていた私が直伝!学校給食の唐揚げレシピです。
冷めても絶品ですよ♪

このレシピの生い立ち
学校給食で働いてた時に大人気だった唐揚げを家でも簡単に美味しく再現できればと思って作ったレシピです。

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元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ

栄養士のゆいごはん。
栄養士のゆいごはん。 @cook_40416319

今回は、実際に学校給食で働いていた私が直伝!学校給食の唐揚げレシピです。
冷めても絶品ですよ♪

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学校給食で働いてた時に大人気だった唐揚げを家でも簡単に美味しく再現できればと思って作ったレシピです。

今回は、実際に学校給食で働いていた私が直伝!学校給食の唐揚げレシピです。
冷めても絶品ですよ♪

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材料

2人分
  • 鶏肉 650g
  • 片栗粉 大さじ6
  • 卵 1個
  • 揚げ油 適量
  • <下味調味料>
  • 醤油 大さじ4
  • 酒 大さじ4
  • 塩麹 大さじ1
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • ごま油 小さじ2
  • おろしにんにく 2片(10g)
  • おろし生姜 2片(10g)
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉を食べやすい大きさに切ったら、<下味調味料>を全て入れてよく揉みこみ、1時間くらい漬け込みます。

    • 元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    (1)に片栗粉・卵を入れてよく混ぜます。片栗粉の量は水分によって異なります。手で混ぜたときにねっとりしていたらOKです。

    • 元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    180℃の油できつね色になるまで揚げます。
    時々ひっくり返しながら揚げてくださいね!

    • 元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    (4) よく油を切って完成です。 
    お好みでレモンを絞って召し上がれ~★

    • 元学校栄養士直伝!学校給食の唐揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

・片栗粉の量は大さじ3~から調整して入れてくださいね
・180℃の目安は菜箸を入れて多量の泡が勢いよく揚がる状態です。
・衣をカリカリにしたい場合は(2)で片栗粉を入れず揚げる直前に鶏肉にまぶしましょう

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栄養士のゆいごはん。
栄養士のゆいごはん。 @cook_40416319
2023/08/02 06:24に公開
インスタグラム・YouTube・記事も書いています。▶インスタグラムはこちらから【eiyoshishokudo】 ▶YouTubeはこちらから【https://www.youtube.com/channel/UC5VQ8XEPbdJM02f63HLwNLg】▶記事は栄養士食堂Yahooクリエーターズで検索!為になる情報多数!ぜひフォロー&チャンネル登録をよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

から揚げ 鶏肉 片栗粉 こうじ 卵 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21598499
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