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白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食
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白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食-レシピのメイン写真

白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜余ってませんか?
ウチにある材料で、パパッとメインおかずを作りましょう。ご飯が進むヤミツキおかずです。爆食間違いなし
このレシピの生い立ち
買い物に行かないといけない状況ですが、あと1日なんとかやりくりしたい、そんな時に考えついたおかずです。白菜は残りがまだある、肉は豚バラが鍋の残りを冷凍していたのを使いました。卵もフライパンひとつで一気に作れて、洗い物楽々メニューでした。

白菜余ってませんか?
ウチにある材料で、パパッとメインおかずを作りましょう。ご飯が進むヤミツキおかずです。爆食間違いなし
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白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

白菜余ってませんか?
ウチにある材料で、パパッとメインおかずを作りましょう。ご飯が進むヤミツキおかずです。爆食間違いなし
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買い物に行かないといけない状況ですが、あと1日なんとかやりくりしたい、そんな時に考えついたおかずです。白菜は残りがまだある、肉は豚バラが鍋の残りを冷凍していたのを使いました。卵もフライパンひとつで一気に作れて、洗い物楽々メニューでした。

白菜余ってませんか?
ウチにある材料で、パパッとメインおかずを作りましょう。ご飯が進むヤミツキおかずです。爆食間違いなし
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買い物に行かないといけない状況ですが、あと1日なんとかやりくりしたい、そんな時に考えついたおかずです。白菜は残りがまだある、肉は豚バラが鍋の残りを冷凍していたのを使いました。卵もフライパンひとつで一気に作れて、洗い物楽々メニューでした。

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材料

  • 白菜 200g
  • 豚バラ 100g
  • 卵 2個
  • ※マヨネーズ 大さじ1
  • ※ニンニクチューブ 2センチ
  • ※ダシダ 小さじ1/2
  • ※黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    白菜は食べやすく細切り

    フライパンを熱し豚バラを焼く

    • 白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食作り方1写真
  2. 2

    白菜を炒める

    くったりしてきたら、※をキャベツの上に乗せておく

    • 白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食作り方2写真
  3. 3

    端に卵を割いれ、火を止める
    大きく半熟にふんわり卵を作る

    • 白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食作り方3写真
  4. 4

    全体をさっくり混ぜ合わせて、黒胡椒をふり、出来上がり♪

    #クックパッドアンバサダー

    • 白菜&豚バラ☆ふわふわ卵☆簡単10分夕食作り方4写真

コツ・ポイント

フライパンはテフロン加工の古くないのがいい

卵はふんわり大きく、火を消してもいい。

ダシダの代用は鶏ガラ、コンソメでも構いません。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2023/12/23 08:29に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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白菜 豚肉 卵

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