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最強!なったまめかぶオートミール
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最強!なったまめかぶオートミール-レシピのメイン写真

最強!なったまめかぶオートミール

レシピ記録用☆
レシピ記録用☆ @cook_40429917

ダイエットに!食べ応え◎!
韓国海苔やキムチを加えても美味しいです。
このレシピの生い立ち
なったまめかぶご飯が大好きなのでオートミールで。

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ダイエットに!食べ応え◎!
韓国海苔やキムチを加えても美味しいです。
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材料

  • オートミール(ロールドオーツ) 30g
  • 水 50cc
  • 卵 1個
  • 醤油 小さじ1/2
  • 納豆(付属のタレ、からしも) 1パック
  • めかぶ(味付けなし) 1パック
  • 小ネギ お好みで
  • ごま油 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    オートミールに水を入れ600w1分で米化

    • 最強!なったまめかぶオートミール作り方1写真
  2. 2

    卵と醤油を入れて混ぜる

    • 最強!なったまめかぶオートミール作り方2写真
  3. 3

    外全部のせて完成!

    • 最強!なったまめかぶオートミール作り方3写真

コツ・ポイント

味付けめかぶの時は醤油の量を調整。ごま油はお好みの量で。

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レシピ記録用☆ @cook_40429917
2024/03/07 03:19に公開

このレシピのキーワード

オートミール 卵 こねぎ 納豆 めかぶ

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