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きゅうりダイエット〜食前に1本
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きゅうりダイエット〜食前に1本-レシピのメイン写真

きゅうりダイエット〜食前に1本

☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
北海道

食前に生のきゅうり食べてダイエット2021/3/26話題入り感謝♬

このレシピの生い立ち
タクシーの運転手がきゅうりダイエットを教えてくれました♪2020年夏ヒルナンデスで見たとか〜

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きゅうりダイエット〜食前に1本

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材料

1回分
  1. きゅうり 1本
  2. 味噌か塩 適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり1本を食前に食べるだけで痩せれます!一口で20回位噛むこと。
    加熱しないで食べること。。。味噌や塩で味付けOK

  2. 2

    きゅうりをすりおろして食べるとより効率よく痩せます!
    ゆけり3兄弟さんレシピ参考
    レシピID : 20039170

  3. 3

    体の代謝を高め食事の脂肪を分解して排出するとか。便秘の解消をして満腹感を得やすいそうです。

  4. 4

    生のきゅうりを加熱せずアレンジしてつくれぽ作って下さい!

  5. 5

    こちらにれぽ頂いてもお返しれぽは考えていません。

  6. 6

    りいママPADさんがこの胡瓜お味噌で食べると酵素がとれてダイエッターに絶賛オススメとれぽ下さいました!お味噌もオススメ♪

    • きゅうりダイエット〜食前に1本作り方6写真
  7. 7

    バキ子③レポ有難う♡お仕事もオーナーに無理やり独立させられたんだね?それって能力を買われたって事だね見込まれたんだよ凄い

  8. 8

    でもコロナ禍で順調とは行かないねお店で働いてるあーこ姐③もお店にお客さん飲みに来てくれないとぼやいてた皆コロナ禍で

  9. 9

    引き篭もりヤダねー私もランチ行っても私達しか食べてないよお客が居ないのガーン楽しく無いよね不景気で汗)お金無いのに食べて

  10. 10

    ばかりだよ認証店応援クーポンもお店に活気つけさせようと発売されたんだよね美容院にも助成金出してもらってクーポン欲しいよね

  11. 11

    タクシークーポンが助成金で10/3から北海道の大きな郵便局で発売されるよ弟の車で買いに行くよ私車無いからタクシー命なの

  12. 12

    情報その2オミクロン対応ワクチンが旭川では9/27から予約開始で集団接種会場が確実に!私朝から電話するよ4回目だよ

  13. 13

    バキ子③レポ有難う♡今スーパーだよ笑)いつも明るくこちらまで元気貰う!弟宅は近くだけど今は出張で遠くだよ。出張で美味しい

  14. 14

    ものばかり食べてるみたい。優しい言葉有難う♡北海道も寒いね〜胡瓜羨ましい!もう畑でとれなくなったよ畑の胡瓜は瑞々しいね〜

  15. 15

    お母様優しい✨やはり子への愛情強しだねー胡瓜で痩せてね

コツ・ポイント

熱を加えずにきゅうり1本食前に食べること

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☆なあなクック☆
☆なあなクック☆ @cook_40103641
2021/03/02 10:52に公開
北海道
皆様、優しいレポやご返信ありがとう😊退院後、力無く返レポ出来ず謝🙇‍♀️やっと体重が痩せて退院時より-3kg❣️でも普通の方より太っています🐷体調少し悪かったけど取り戻しました、ご心配ありがとうございます😊普段、近くの魚屋さんでお魚買い魚食多く食べています🐟魚屋さんは、日本の南から北までの国産のお魚があり、とにかく新鮮で美味しいお魚を提供してくれます❣️普段は近くのスーパービッグで買出ししてますが、資本の大きなスーパーだから品揃え多くて安心してお買物できます、今日も掘出し物あり😃トドックアプリ凄いです😆ネットでアプリから注文できるのですが、国産大豆の有機のお醤油があったり、アミノ酸不使用の白だしがあったり、無添加の麦みそがあったり、体に良い物が多いです。スーパーには、無い良質な調味料や有機の野菜があります❣️Instagramユーザー名:@zoxo84342017年12月26日結婚、2018年6月18日夫がお星様に☆結婚半年で亡くなった夫との楽しかった新婚生活が夢のよう。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21681692
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