CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)

Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)

SchwedaKong
SchwedaKong @cook_2282417

ปีนักเบ็ท เป็น ผัดผักรวมของฟิลิปปินส์ครับ
ตอนผมไปเที่ยวก็ได้กินหลายครั้งอยู่ เพราะฟิลิปปินส์ไม่นิยมกินผักกันเท่าไหร่ ก็ได้เจ้านี่ช่วยให้พอสบายท้องบ้าง

ปินักเบ็ทจะเน้นผักเนื้อแข็ง ไม่เน้นผักใบ ผัดแบบกึ่งต้ม น้ำมันไม่เยอะ มีกลิ่นหอมกะปิ

ปกติแล้วให้ครบเครื่องกว่านี้ จะมี ขิง หอมแดง มะเขือเทศด้วย
บางร้านไม่ใส่กะทิ บางร้านใช้บูดู (บากุง-อิสด้า) แทน กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง) จะใส่หมู/กุ้ง ไปด้วยก็ได้

*บากุง-อะลามัง หรือ กะปิน้ำ ทางใต้มีขายนิยมเอามาตุ๋นกับไข่ แต่ไม่เป็นสีชมพูแบบนี้ เคยซื้อที่ ปีนัง จะเรียก ชินชาล๊อก(cincalok)ขวดสีขาวๆใช้แทนได้ ซึ่งถ้าไม่มี ใช้กะปิบ้านเราแทนก็ได้ครับ แต่ให้ลดปริมาณลงครึ่งนึงระวังจะเค็มเกินไป

ปีนักเบ็ท เป็น ผัดผักรวมของฟิลิปปินส์ครับ
ตอนผมไปเที่ยวก็ได้กินหลายครั้งอยู่ เพราะฟิลิปปินส์ไม่นิยมกินผักกันเท่าไหร่ ก็ได้เจ้านี่ช่วยให้พอสบายท้องบ้าง

ปินักเบ็ทจะเน้นผักเนื้อแข็ง ไม่เน้นผักใบ ผัดแบบกึ่งต้ม น้ำมันไม่เยอะ มีกลิ่นหอมกะปิ

ปกติแล้วให้ครบเครื่องกว่านี้ จะมี ขิง หอมแดง มะเขือเทศด้วย
บางร้านไม่ใส่กะทิ บางร้านใช้บูดู (บากุง-อิสด้า) แทน กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง) จะใส่หมู/กุ้ง ไปด้วยก็ได้

*บากุง-อะลามัง หรือ กะปิน้ำ ทางใต้มีขายนิยมเอามาตุ๋นกับไข่ แต่ไม่เป็นสีชมพูแบบนี้ เคยซื้อที่ ปีนัง จะเรียก ชินชาล๊อก(cincalok)ขวดสีขาวๆใช้แทนได้ ซึ่งถ้าไม่มี ใช้กะปิบ้านเราแทนก็ได้ครับ แต่ให้ลดปริมาณลงครึ่งนึงระวังจะเค็มเกินไป

ดูเพิ่มเติม

Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)

SchwedaKong
SchwedaKong @cook_2282417

ปีนักเบ็ท เป็น ผัดผักรวมของฟิลิปปินส์ครับ
ตอนผมไปเที่ยวก็ได้กินหลายครั้งอยู่ เพราะฟิลิปปินส์ไม่นิยมกินผักกันเท่าไหร่ ก็ได้เจ้านี่ช่วยให้พอสบายท้องบ้าง

ปินักเบ็ทจะเน้นผักเนื้อแข็ง ไม่เน้นผักใบ ผัดแบบกึ่งต้ม น้ำมันไม่เยอะ มีกลิ่นหอมกะปิ

ปกติแล้วให้ครบเครื่องกว่านี้ จะมี ขิง หอมแดง มะเขือเทศด้วย
บางร้านไม่ใส่กะทิ บางร้านใช้บูดู (บากุง-อิสด้า) แทน กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง) จะใส่หมู/กุ้ง ไปด้วยก็ได้

*บากุง-อะลามัง หรือ กะปิน้ำ ทางใต้มีขายนิยมเอามาตุ๋นกับไข่ แต่ไม่เป็นสีชมพูแบบนี้ เคยซื้อที่ ปีนัง จะเรียก ชินชาล๊อก(cincalok)ขวดสีขาวๆใช้แทนได้ ซึ่งถ้าไม่มี ใช้กะปิบ้านเราแทนก็ได้ครับ แต่ให้ลดปริมาณลงครึ่งนึงระวังจะเค็มเกินไป

ปีนักเบ็ท เป็น ผัดผักรวมของฟิลิปปินส์ครับ
ตอนผมไปเที่ยวก็ได้กินหลายครั้งอยู่ เพราะฟิลิปปินส์ไม่นิยมกินผักกันเท่าไหร่ ก็ได้เจ้านี่ช่วยให้พอสบายท้องบ้าง

ปินักเบ็ทจะเน้นผักเนื้อแข็ง ไม่เน้นผักใบ ผัดแบบกึ่งต้ม น้ำมันไม่เยอะ มีกลิ่นหอมกะปิ

ปกติแล้วให้ครบเครื่องกว่านี้ จะมี ขิง หอมแดง มะเขือเทศด้วย
บางร้านไม่ใส่กะทิ บางร้านใช้บูดู (บากุง-อิสด้า) แทน กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง) จะใส่หมู/กุ้ง ไปด้วยก็ได้

*บากุง-อะลามัง หรือ กะปิน้ำ ทางใต้มีขายนิยมเอามาตุ๋นกับไข่ แต่ไม่เป็นสีชมพูแบบนี้ เคยซื้อที่ ปีนัง จะเรียก ชินชาล๊อก(cincalok)ขวดสีขาวๆใช้แทนได้ ซึ่งถ้าไม่มี ใช้กะปิบ้านเราแทนก็ได้ครับ แต่ให้ลดปริมาณลงครึ่งนึงระวังจะเค็มเกินไป

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1 เสริฟ
  1. ฟักทอง 10 ชิ้น
  2. กระเจี๊ยบเขียว 4 ฝัก
  3. มะเขือม่วง 1 ลูก
  4. มะระ 1/8 ลูก
  5. ถั่วฝักยาว 3 ฝัก
  6. พริกหยวก 1 ลูก
  7. กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง) 2 ช้อนโต๊ะ
  8. กะทิ 1 ช้อนโต๊ะ
  9. กระเทียม 4 กลีบ
  10. น้ำมันพืช 1 ช้อนชา
  11. น้ำตาล 1 ช้อนชา
  12. น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นผักเป็นชิ้นๆเตรียมไว้
    ใช้ผักเนื้อแข็งอื่นๆเพิ่มก็ได้ เช่น ฟักแม้ว มันเทศ มันฝรั่ง ฯลฯ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)
  2. 2

    ใส่น้ำมันเจียวกระเทียม กับพริก และผักที่สุกยากก่อน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)
  3. 3

    ตามด้วย กะปิน้ำ(บากุง-อะลามัง)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)
  4. 4

    จากนั้นลงผักที่เหลือ ใส่น้ำ น้ำตาล กะทิ

    คลุกๆพอผักสุกทั่วก็เป็นอันเรียบร้อย

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ Pinakbet (ปีนักเบ็ท/ผัดผักแบบฟิลิปปินส์)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

SchwedaKong
SchwedaKong @cook_2282417
เมื่อ 03 พฤศจิกายน 2014 16:55 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดไข่น้ำ
  2. เกี๊ยวซ่าเต้าหู้ (Tofu Gyoza)
  3. เต้าหู้ไข่ดอกขจร
  4. แอปเปิ้ลบราวนี่เข้มข้นในหม้อหุงข้าว (Rich Apple Brownies in a Rice Cooker)
  5. อกไก่ผัดโชยุ
  1. วุ้นนมข้าวโพด
  2. เห็ดดองซีอิ๊ว
  3. โรจัก(Rojak)
  4. ซีซิก (sisig)
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/217082
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close