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キーマカレー
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キーマカレー-レシピのメイン写真

キーマカレー

とほほ
とほほ @penguin_village

カレールーを使うので簡単。ルーの量はお好みで多いとトロミが強まります。スパイスで作りたい方は、手順の欄に書いておきます。
このレシピの生い立ち
学校給食の人気メニューを家庭で作りやすくしました

カレールーを使うので簡単。ルーの量はお好みで多いとトロミが強まります。スパイスで作りたい方は、手順の欄に書いておきます。
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材料

6皿分
  1. サラダ油 大2
  2. 玉ねぎ 1個
  3. おろしにんにく 1片
  4. おろししょうが 1片
  5. にんじん 1/2本
  6. ピーマン 1個
  7. 豚挽き肉 200g
  8. カットトマト缶 1/2缶
  9. 水 150cc
  10. コンソメキューブ 1粒
  11. 茹で大豆 100g
  12. カレールー 2〜4片
  13. ウスターソース 小1
  14. はちみつ 大1
  15. (クミン) (おこのみで)
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマン、にんじんはみじんぎりにしておく

  2. 2

    油を入れた鍋に1とおろししょうが、おろしにんにくをいれていためる。玉ねぎが透き通ったら豚挽き肉をいれていためる

  3. 3

    豚挽き肉に8割ほど火がはいったら水、トマト缶、カレールー、はちみつ、ウスターソース、茹で大豆をくわえる

  4. 4

    やや弱めの中火で煮詰める。煮汁が具材と同じ位の量になるまで煮詰めて完成

  5. 5

    【スパイスを使って本格的に!】●マスタードシード10g●クミンシード3g●ローリエパウダー3gは、野菜を入れる前に炒める

  6. 6

    ○クミンパウダー10g○フェンネルパウダー3g○コリアンダーパウダー4g○カレー粉10g○チリパウダー0.5g

  7. 7

    ○鶏ガラスープの素5g.塩ひとつまみは、トマト缶を入れるときに一緒に加える。スパイスを使うならルーは入れない

コツ・ポイント

みじんぎりのエリンギ1〜2本を加えたり、茹で大豆をコーンに変えても美味しいです。豚挽き肉を鶏挽き肉に変えても美味しいです

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とほほ
とほほ @penguin_village
2021/06/10 14:21に公開
「ただいま!」と夕食の香りのする我家にかえる幸せ。それを感じてもらえる我が家になればいいな。そんなふうに思っています。プロなみの皆様と違い、あんまり簡単すぎて、申し訳ないのですが…お袋の味や家庭料理を覚えたいと日々修行です。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21866229
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