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お弁当にぴったり!茄子とピーマン炒め
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お弁当にぴったり!茄子とピーマン炒め-レシピのメイン写真

お弁当にぴったり!茄子とピーマン炒め

HANa☆K
HANa☆K @cook_40299365

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材料

  • 長ナス 1本
  • ピーマン 2個
  • ごま油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • だしの素 小さじ1/2
  • 醤油 大さじ2
  • 入りごま 適量
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタを取り、斜めに5mm位の幅に切ります。
    更に5~8mmぐらいの千切りにして水にさらします。

  2. 2

    ピーマンは半分に切りヘタを取り、千切りにします。

  3. 3

    フライパンに油をひき、水をきった1と2を入れ、炒めます。

  4. 4

    3が少ししんなりしたら、砂糖を加えて少し炒め、だしの素を入れて更に炒めます。

  5. 5

    4に醤油を入れてザッと炒めて出来上がり♪仕上げにゴマを振ってください。

  6. 6

    豚肉を追加して作りました。ボリュームが出てメインのおかずにピッタリです。

    • お弁当にぴったり!茄子とピーマン炒め作り方6写真

コツ・ポイント

はじめに砂糖を入れて炒める事が美味しさのポイントです。
甘味が野菜にしみわたります。

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HANa☆K
HANa☆K @cook_40299365
2021/07/17 02:29に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン ゴマ

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