超簡単ウマ！なすご飯 みさカフェ @cook_40040213 茄子で簡単になすご飯出来ます やみつきになりますヨ～このレシピの生い立ち旬の茄子を使って もっと読む 茄子で簡単になすご飯出来ます やみつきになりますヨ～このレシピの生い立ち旬の茄子を使って もっと読む 超簡単ウマ！なすご飯 みさカフェ @cook_40040213 茄子で簡単になすご飯出来ます やみつきになりますヨ～このレシピの生い立ち旬の茄子を使って もっと読む 茄子で簡単になすご飯出来ます やみつきになりますヨ～このレシピの生い立ち旬の茄子を使って もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １～２ 茄子 １～２本 温かいご飯 200～400ｇ 塩 小さじ１.５ 鰹節 ３～５ｇ（お好み） 白炒り胡麻 お好みの量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子はヘタを取り縦半分５ミリに切り、水にさらす。水気を切る 2 ビニール袋に入れ塩を入れ揉み込み、１０分位重しをします 3 ギュッと絞って水気を切る。ボウルにご飯を入れ、茄子、鰹節、炒り白胡麻加え混ぜる 4 器に盛ってできあがり コツ・ポイント お好みで 塩 醤油加えて その日にどうぞ！（翌日に持ち越すと茄子の色が黒く変わってしまいます） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21970735 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2021/08/31 15:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 なす かつお節 似たレシピ その他のレシピ オレオたっぷり♡濃厚バスクチーズケーキ あおさと新玉ねぎのお味噌汁 カニカマもずく金の粒納豆載せ冷奴のタパス やみつき酸辣麻辣🧧サンラーマーラーもやし 反則級にうまい半熟味付け卵 焼き肉タレがポイント♫カニカマ野菜和え 10分で♡玉ねぎたっぷりネギ塩豚丼 レンジで簡単☆切干大根とワカメのサラダ。 簡単ヘルシー＊豆腐でキムチチヂミ 桃のアールグレイマリネ Chocolate Panna Cotta | Easy recipe Vegan chocolate chip cookie Soboro Donburi Peanut Butter Chocolate Cake with Peanut Butter Sauce Soto Ayam ししゃものパリパリ巻き☆ バター香る♪お野菜たっぷりコンソメスープ 無限ピーマン イカと大根煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21970735
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