ゴーヤのピリ辛にんにく醤油炒め バタ子99☆ @cook_40296932 程よい苦味が夏の味☆このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたのでおつまみに。 もっと読む 程よい苦味が夏の味☆このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたのでおつまみに。 もっと読む ゴーヤのピリ辛にんにく醤油炒め バタ子99☆ @cook_40296932 程よい苦味が夏の味☆このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたのでおつまみに。 もっと読む 程よい苦味が夏の味☆このレシピの生い立ちゴーヤを頂いたのでおつまみに。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 豚肉薄切 150g 小麦粉 少々 炒め油 大さじ2 にんにく 2片 赤唐辛子 1本 千切り生姜 小さじ1 ◎しょうゆ 大さじ2 ◎料理酒 大さじ2 ◎顆粒だし 小さじ1/2 かつお節 1/2パック 茹で塩 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを縦半分に切りスプーンで種とワタをこそぎ取る。薄切りにして塩茹で3分。ザルにあげサッと洗い、水を切っておく。 2 唐辛子の種を取り小口切り、にんにくは薄切り、生姜は千切りにする。油をひき香りが出るまで炒める。 3 豚肉を加え小麦粉を振って色が変わるまで炒める。ゴーヤと◎の調味料を入れ炒める。盛り付けて鰹節をかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22024815 コピーしました！ バタ子99☆ @cook_40296932 2021/08/11 12:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 無器用な娘の為に保存します✰~६›ᴥ‹३ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ごま油香る！ボリューム満点〜冷やし中華〜 今話題のハッセルバックポテト😋 厚揚げの肉巻き 大根と長ネギと鶏もも肉の煮物 なすのからし味噌漬 簡単！やみつき♪無限ピーマン＆ツナ♪ 簡単！ジューシー！ピーマンの肉詰め めんつゆと出汁パックで作る♡簡単肉じゃが 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉の大葉味噌マヨ♪ 生おからとバナナの腸活パウンドケーキ Chicken and Broccoli Slow Cooker Mongolian Beef Quick Chinese chicken with broccoli and spicy black bean sauce Crockpot - Turkey Stuffed Bell Peppers Crockpot Pepperoni Chicken DHA補給に!サバときゅうりのマヨサラダ ＊豚こまと夏野菜の黒酢オイスター炒め＊ アボカドとトマトのマリネ♪ ミックススパイスでお手軽に本格ビリヤニ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22024815
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