鯛のアクアパッツァ オーブンで簡単 Marcot @cook_40311004 内臓とうろこを処理した鯛を用意できたら、後は簡単です。このレシピの生い立ち誕生日のごちそう もっと読む 内臓とうろこを処理した鯛を用意できたら、後は簡単です。このレシピの生い立ち誕生日のごちそう もっと読む 鯛のアクアパッツァ オーブンで簡単 Marcot @cook_40311004 内臓とうろこを処理した鯛を用意できたら、後は簡単です。このレシピの生い立ち誕生日のごちそう もっと読む 内臓とうろこを処理した鯛を用意できたら、後は簡単です。このレシピの生い立ち誕生日のごちそう もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯛1尾分 鯛（30cm位） 1尾 塩 小さじ3目安 玉ねぎ 1/2個 ミニトマト 1パック にんにく 3片 ワイン 150cc 水 100cc 油 大さじ2 ブロッコリー 半株 （もしくはアスパラガス） 適量 あれば、アサリ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯛に塩をして1時間位おく 2 オーブンを200度に予熱する 3 細切りした玉ねぎを天板に敷く 4 鯛、ミニトマト、みじん切りしたにんにくを置く 5 ワイン、水を混ぜてかける 6 油をかけたらオーブンに入れて200度で35分焼く 7 ブロッコリー（アスパラガス）を茹でて、焼き上がった鯛に添える 8 ブロッコリーの代わりにイタリアンパセリ、乾燥パセリなどでも 9 食べにくいお頭や尾はあら汁にしても 10 一人1尾のサイズならオーブンは25分が目安 コツ・ポイント 塩をふったら魚から水分と一部の塩分が出てくるので、塩が多いと驚かないで下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22399213 コピーしました！ Marcot @cook_40311004 2025/09/03 04:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード アクアパッツァ 鯛 アスパラ ミニトマト ブロッコリー にんにく アサリ 玉ねぎ ワイン 似たレシピ その他のレシピ 桑の実アールグレイシロップ 新玉ねぎ！ざるラーメン♪ 🇨🇳爆速！マーラータン🔥お酢不要｜麻辣湯🧧 大豆とツナのカレー炒め さばの胡麻生姜焼き♡ 台湾料理の定番！簡単！ルーローハン もやしとハムときゅうりの中華サラダ 豚こまの唐揚げ 【簡単常備菜】小松菜とツナのさっぱり和え 濃厚かぼちゃサラダ🎃 Air Fried Sweet Potatoes Triple Meat Chili Tamarind smoothie 🥳 Sautéed Portobello Mushrooms No Bake Energy Bites ひじき炊き込みご飯 ささぎのおふかし（赤飯） キャベツ入りマカロニサラダ 生わかめとキャベツのマヨ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22399213
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