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ミナノーラ酒粕マニア-レシピのメイン写真

ミナノーラ酒粕マニア

OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

酒粕香るヘルシーグラノーラ

このレシピの生い立ち
酒粕が大好きで作りました。

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材料

38×42㎝天板2枚
  • 酒粕酵母全粒粉元種 60g
  • プロテイン 20g
  • 酒粕 280g
  • 塩 2g
  • 蜂蜜(酒粕の熟成具合によって) 0〜10
  • イヌリン 80g
  • ビタバァレー 350g
  • オートミール 170g
  • 後入れ
  • 素焼きアーモンド 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    5ミリ厚さに薄く広げる。できるだけ薄く。左角こげるからかなり空け気味に。
    130℃予熱40分

  2. 2

    上下入れ替えて更に25分焼き、冷めるまで庫内放置。こんがりと色付くまで焼く。

  3. 3

    アーモンドを混ぜて完成♡

コツ・ポイント

酒粕は焦げやすいので注意

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OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m
2024/06/30 09:33に公開
太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m
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このレシピのキーワード

オートミール はちみつ アーモンド 全粒粉 酵母

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