ทาร์ตบลูเบอรี่
Samon Kitsaksakul @cook_107796379
ทาร์ตบลูเบอรี่เป็นขนมคลีนเพื่อสุขภาพมีส่วนผสมง่ายๆ หลักๆ 3 อย่างคือข้าวโอ๊ตเนยถั่วแล้วก็น้ำผึ้งทานเป็นอาหารว่างกับกาแฟในช่วงระหว่างมื้อได้ดีค่ะ
ทาร์ตบลูเบอรี่
ทาร์ตบลูเบอรี่เป็นขนมคลีนเพื่อสุขภาพมีส่วนผสมง่ายๆ หลักๆ 3 อย่างคือข้าวโอ๊ตเนยถั่วแล้วก็น้ำผึ้งทานเป็นอาหารว่างกับกาแฟในช่วงระหว่างมื้อได้ดีค่ะ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
นำข้าวโอ๊ต 60 กรัมไปบดให้ละเอียด
- 2
นำน้ำผึ้งกับเนยถั่วตามสูตรไปผสมกับข้าวโอ๊ตคนให้เข้ากัน
- 3
ตักใส่ฟอยล์และนำไปอกที่อุณหภูมิ 160-170 เป็นระยะเวลา 10 นาที
- 4
เมื่ออบเสร็จนำมาทิ้งไว้ให้เย็นสัก10นาที แล้วค่อยแต่งหน้าด้วยโยเกิร์ตกับผลไม้ที่เพื่อนๆชอบจะเป็นบลูเบอรี่หรือสตอเบอรี่ก็ได้
- 5
นำเข้าตู้เย็นทิ้งไว้ประมาณอีก 10 นาที และก็นำมาทานได้เลยค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/23906195
ความคิดเห็น