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レモン鶏そぼろとレタスのサラダパスタ
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レモン鶏そぼろとレタスのサラダパスタ-レシピのメイン写真

レモン鶏そぼろとレタスのサラダパスタ

あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

たっぷりのレタスとさっぱりレモン鶏そぼろをからめた暑い日に食べたいサラダパスタ〜冷えた白ワインと♪

このレシピの生い立ち
暑い中出かけたスーパーで見つけた懐かしいサラダパスタをさっぱり且つ手間少なめで食べたくて。

たっぷりのレタスとさっぱりレモン鶏そぼろをからめた暑い日に食べたいサラダパスタ〜冷えた白ワインと♪

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暑い中出かけたスーパーで見つけた懐かしいサラダパスタをさっぱり且つ手間少なめで食べたくて。

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レモン鶏そぼろとレタスのサラダパスタ

あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu

たっぷりのレタスとさっぱりレモン鶏そぼろをからめた暑い日に食べたいサラダパスタ〜冷えた白ワインと♪

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暑い中出かけたスーパーで見つけた懐かしいサラダパスタをさっぱり且つ手間少なめで食べたくて。

たっぷりのレタスとさっぱりレモン鶏そぼろをからめた暑い日に食べたいサラダパスタ〜冷えた白ワインと♪

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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 100g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにくみじん切り 1/2片分
  • 塩 小さじ1/3〜
  • レモン果汁 大さじ2
  • パスタ(サラダ用) 100g
  • レタス(中玉) 1/2個
  • 醤油 小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1〜
  • 黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて中火にかけて香りが立ってきたら鶏ひき肉を広げるように入れます。

  2. 2

    鶏ひき肉の色が変わったら塩をふって混ぜながら炒めます。レモン果汁と胡椒を加えて軽く炒めて火を止め粗熱を取ります。

  3. 3

    サラダ用のパスタは表示時間通りに茹でます。
    冷水にとってからザルにあげしっかりと水切りをします。

  4. 4

    レタスは洗って水気をしっかりと切って細めの千切りにします。

  5. 5

    ボウルに粗熱を取ったレモン鶏そぼろに醤油、マヨネーズ、パスタ、レタスを加えて馴染むように和えて出来上がりです。

  6. 6

    仕上げに黒胡椒をお好みで。

  7. 7

    ※レモン鶏そぼろは多めに作っておくと便利。冷蔵庫で4〜5日保存OK。麺やご飯、野菜など、和えるだけで手間なし美味です。

コツ・ポイント

レモン鶏そぼろさえ作れば後は和えるだけです。
鶏ひき肉はむね肉、もも肉どちらでも。むね肉の場合は炒め用のオリーブオイルを少し多めに。
パスタはサラダ用で。無ければカッペリーニ等、細めパスタがオススメです。

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あんぶらっせ
あんぶらっせ @ikono_fu
2024/08/08 02:40に公開
どんな時もごはんだけは美味しく食べたい。お料理は毎日のことだから出来るだけ無駄なく、手間はひと手間程度でおさめたい。レシピのアップも時々です。
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このレシピのキーワード

そぼろ サラダスパ パスタ レタス にんにく とりひき肉

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