CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ペスカタリアン☆豆乳スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ペスカタリアン☆豆乳スープ-レシピのメイン写真

ペスカタリアン☆豆乳スープ

株)KEG中嶋佳子
株)KEG中嶋佳子 @cook_107536228

ヘルシーにダイエットに最適な、美味しいスープを作ってみました♡

このレシピの生い立ち
食制限をするときに作る定番メニューです!

季節問わずいただけて、食べすぎちゃうほどおいしく、ホッとするスープです!

ヘルシーにダイエットに最適な、美味しいスープを作ってみました♡

このレシピの生い立ち
食制限をするときに作る定番メニューです!

季節問わずいただけて、食べすぎちゃうほどおいしく、ホッとするスープです!

もっと読む

ペスカタリアン☆豆乳スープ

株)KEG中嶋佳子
株)KEG中嶋佳子 @cook_107536228

ヘルシーにダイエットに最適な、美味しいスープを作ってみました♡

このレシピの生い立ち
食制限をするときに作る定番メニューです!

季節問わずいただけて、食べすぎちゃうほどおいしく、ホッとするスープです!

ヘルシーにダイエットに最適な、美味しいスープを作ってみました♡

このレシピの生い立ち
食制限をするときに作る定番メニューです!

季節問わずいただけて、食べすぎちゃうほどおいしく、ホッとするスープです!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 豆乳 300ml
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • ☆シーフードミックス 150g
  • ☆ぶなしめじ 1袋
  • ☆コンソメ 2個
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆ガーリックフレーク 少々
  • ドライパセリ お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オイルを熱し、☆を全て投入します!
    オイルが回り、全体的にしんなりするまで炒めます。

    • ペスカタリアン☆豆乳スープ作り方1写真
  2. 2

    火が全体的に通ったら、豆乳を入れ5分ほど煮込みます!

  3. 3

    お好みでドライパセリをかけて、完成☆

    • ペスカタリアン☆豆乳スープ作り方3写真

コツ・ポイント

こちらにブロッコリーや玉ねぎ、人参、じゃがいもなどを加えて煮込んでも、とっても美味しいです!

好きなお野菜を入れて、具だくさんスープもオススメです!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

株)KEG中嶋佳子
株)KEG中嶋佳子 @cook_107536228
2024/09/26 10:03に公開

このレシピのキーワード

スープ 豆乳 シーフード ぶなしめじ にんにく

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単マグカップでゆで卵
  2. ベーコンと玉ねぎのオムライス
  3. 息子弁当153焼肉
  4. えのきキューリと鶏むね肉サッパリ梅和え
  5. 炊飯器で作るカオマンガイ
  1. えのきと豆腐の玉子スープ
  2. レンジでホワイトソース 簡単!
  3. 超♡簡単オートミールクッキー
  4. 5分で☆蓮根とハムのマスタードマヨサラダ
  5. キャベツと卵の中華炒め
  6. Parveen's favorite Butternut Squash soup 2024
  7. Cottage Cheese Strawberry Banana Smoothie
  8. White Beans with Wild Rice
  9. Double batch Peanut Butter Strawberry Cookies
  10. California Farm Ham Shank Pulao
  1. 自宅で本格!豚骨醤油ラーメン
  2. 🐣鶏塩れもん🍋
  3. 大根皮の酢醤油漬け
  4. えのきと豆腐の玉子スープ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23981912
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close