アプリでひらく作り方
- 1
鰤に塩を振り水気がでてきたら優しく熱湯をかけます♪
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- 2
すぐに氷水にいれ水気をキッチンペーバーで拭き取ります♪
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- 3
フライパンを熱しサラダ油をいれ中火で片面2分ずつ焼きます♪
- 4
余分な脂をキッチンペーバーで拭き取りお酒を入れ蓋をし弱火で5分くらい蒸し焼きに♪
- 5
蓋をあけ中火にしバターを入れ優しくひっくり返し両面バターが行き渡るようにします♪
- 6
仕上げに醤油をフライパンのふちから入れ全体にからめます。そして好みの分量の黒胡椒をぱっぱ♡多めがお勧めです♬
- 7
器にタレとともに盛付けレモンを添え出来上がりです♪レモンがなければお酢やポッカレモンでも♡
コツ・ポイント
熱湯をかけすぐに氷水に入れることがポイントと店員さんが言っていました。臭みがとれ身が引き締まるそうです😊さっぱりを目指して調味料少なめです♬フライパンに残ったタレをかけるのもポイントです❣️
つくれぽ
パタパタ主婦歴33年？超心配性&天然55歳お料理好きな癌サバイバー🤭全般性不安障害を抱え日々工夫が必要ですがプチハッピーをみつけ楽しく過ごしたいな思っています😊最近は孫の成長みるのが幸せ💖体調に波がありますが宜しくお願いします🍀US版クックで、あっさり味♬鶏ひき肉でピーマンの肉詰め紹介されたみたいです(笑)超インドア派の私と超アウトドア派の9つ年上の主人と🐢かめの三人？暮らしw結婚した息子&娘がいます。シフォン&ワンプレート&ダジャレ&お達者倶楽部会員w早きお弁当チーム(お弁当作りぺ一緒に楽しもうチーム)しば漬け食べたいクラブ❣️孫パンクラブ趣味クラリネットとピアノです♪♪クラッシックはレスピーギやドビュッシー、チャイコフスキーの曲が好き❣️中学生の時から、ずっと藤井フミヤが好きですw
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