ピーマンとツナの卵炒め♡ Riiina♪ @cook_40093840 ツナマヨと麺つゆで子どももピーマンバクバクと食べてくれました。 もっと読む ツナマヨと麺つゆで子どももピーマンバクバクと食べてくれました。 もっと読む ピーマンとツナの卵炒め♡ Riiina♪ @cook_40093840 ツナマヨと麺つゆで子どももピーマンバクバクと食べてくれました。 もっと読む ツナマヨと麺つゆで子どももピーマンバクバクと食べてくれました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ピーマン 4個 ツナ缶 1缶 塩昆布 ひとつかみ 卵 1個 マヨネーズ 小さじ1~2 麺つゆ 適量 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を入れてピーマンを炒めます。 2 しんなりしてきたら、ツナ、塩昆布、卵、マヨネーズ、麺つゆを入れて完成です。 コツ・ポイント 味の濃さはお好みで調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24449973 コピーしました！ Riiina♪ @cook_40093840 2025/01/31 16:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー インスタに毎日ご飯載せてます♪ご興味のある方は是非見て下さい♡「@riiina825」 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ピーマン 塩こんぶ 卵 似たレシピ その他のレシピ しらたきとピーマンの甘辛きんぴら マーボー豆腐（5人分） 抹茶の米粉マフィン フライパンで！茄子とトマトの南蛮づけ 薄いホットケーキ 大根と生ハムのマリネ♪今夜の夕食!常備菜 ほうれん草とゆで卵のごま味噌マヨ和え 鶏むね肉キャベツさっぱり炒め♪簡単レシピ ポテトとツナのガレット ＊やわらか〜＊鶏胸肉の胡麻マヨ和え＊ Bacon jam burger Simple Carrot and Onion Rice Pilaf California Farm Venison Eggplant Moussaka Almond Paste Bread Roll (Gluten Free!!!) Calabaza a la Mexicana (Stewed Mexican zucchini) 野菜不足解消に！ちぢみほうれん草の白和え 【お味噌汁ですよ。HP47MP23】 簡単！あぶりカニカマ コチュマヨ添え 簡単！ぶりエトフェ 固いアボカド救済 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24449973
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