塩麹でスープも使える柔らかササミ TEORA2308 @cook_40418147 塩麹を使うとお肉が柔らかくなるのでササミにも応用！茹でたスープが鶏塩麹スープになるので、何にでも使えます⭐︎ もっと読む 塩麹を使うとお肉が柔らかくなるのでササミにも応用！茹でたスープが鶏塩麹スープになるので、何にでも使えます⭐︎ もっと読む 塩麹でスープも使える柔らかササミ TEORA2308 @cook_40418147 塩麹を使うとお肉が柔らかくなるのでササミにも応用！茹でたスープが鶏塩麹スープになるので、何にでも使えます⭐︎ もっと読む 塩麹を使うとお肉が柔らかくなるのでササミにも応用！茹でたスープが鶏塩麹スープになるので、何にでも使えます⭐︎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ささみ5本 ささみ 5本 塩麹 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみ5本に塩麹大さじ2を揉み、30分以上置く(ここで麹がタンパク質を分解して柔らかくなります) 2 お湯を沸かし、①をいれ1分ほど茹でたら蓋をして火を消す 3 1時間以上放置して火が通ったら完成 4 残りのスープは鍋の出汁や中華スープ、塩麹スープで⭐︎ささみは私はさいて保管 コツ・ポイント ささみを柔らかく茹でたい人！タンパク質を吸収したい人はぜひ⭐︎タンパク質は幸せホルモンを作る材料です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24661305 コピーしました！ TEORA2308 @cook_40418147 2025/04/18 00:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー できる限り無添加を意識した麹調味料を使った簡単料理✨評価者は家族なのでぜひご家庭の味にアレンジしてくださいね！新しいものというよりよく作る家庭料理を麹調味料で作っています！看護師エキスパートファスティングマイスター健康美容食育士予防栄養学アドバイザーファスティングと食育の仕事をしています！Instagram: @teora.fasting もっと読む このレシピのキーワード スープ ささみ こうじ 似たレシピ その他のレシピ アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 甘辛チキンカツソース カシューナッツポーク アメリカ風BBQソース お弁当に！レンジで簡単！お手軽ハムエッグ ご飯がすすむ🐾鶏肉とごぼうの甘辛炒め 材料3つ！簡単サーターアンダギー 【シンプル】豚バラ大根 厚揚げのマヨチーズ焼き Marinated Eggs (Korean Mayak Marinade 마약계란) My high-protein pancake recipe Slow Cooker Turkey Breast Linguine w/Shrimp and veggies Stir Fry Best Falafel Recipe コンビニの塩鯖で簡単炊き込みご飯 美味★簡単★豆腐と菜の花と竹輪の味噌炒め 簡単！ほうれん草のごま和え 筍、新たま、アスパラガーリック焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24661305
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