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少年のツナカレークリームパスタ
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少年のツナカレークリームパスタ-レシピのメイン写真

少年のツナカレークリームパスタ

中学生料理人リン
中学生料理人リン @cook_40429291

具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。

具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。

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少年のツナカレークリームパスタ

中学生料理人リン
中学生料理人リン @cook_40429291

具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。

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材料

男 1人分
  1. 茹でた雑穀麺 大盛1人分
  2. 冷凍ほうれん草 適量
  3. 冷凍コーン 適量
  4. ツナ 1缶
  5. カレーのツボ ( カレーペースト) 小さじ1
  6. 豆乳 50ml
  7. 米油など 小さじ1
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れ、具材を炒める。豆乳、カレーの壺を入れる。

  2. 2

    雑穀麺を絡めて出来上がり

    • 少年のツナカレークリームパスタ作り方2写真
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中学生料理人リン
中学生料理人リン @cook_40429291
2025/04/19 09:37に公開
料理好きな中学生です。小1から料理を作ってます。
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