少年のツナカレークリームパスタ 中学生料理人リン @cook_40429291 具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。 もっと読む 具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。 もっと読む 少年のツナカレークリームパスタ 中学生料理人リン @cook_40429291 具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。 もっと読む 具材は冷凍食品や缶詰で簡単に。カレー 味が食欲そそります。雑穀麺でグルテンフリー。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 男 1人分 茹でた雑穀麺 大盛1人分 冷凍ほうれん草 適量 冷凍コーン 適量 ツナ 1缶 カレーのツボ ( カレーペースト) 小さじ1 豆乳 50ml 米油など 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油を入れ、具材を炒める。豆乳、カレーの壺を入れる。 2 雑穀麺を絡めて出来上がり 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24665134 コピーしました！ 中学生料理人リン @cook_40429291 2025/04/19 09:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理好きな中学生です。小1から料理を作ってます。 もっと読む このレシピのキーワード パスタ ツナ 豆乳 冷凍ほうれんそう めん 雑穀 米 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ 【楽めし】ニラ玉もやし パサつきなし！鶏むねの海苔マヨチキン チンジャオロース 揚げない★基本の油淋鶏 白菜のコールスロー Meat Floss Ribeye Beef Tapa - Kamayan Ranch Dressing (WS) Korean Beef and Radish soup Black pepper beef karahi 余りのお好み焼き ハイナンチキンのたれ 旨っ!カリッと砂肝唐揚げニンニクしょう油 昭和懐かしい我が家の苺練乳 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24665134
アプリでひらく
