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ブルーベリースムージーのプロテイン
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ブルーベリースムージーのプロテイン-レシピのメイン写真

ブルーベリースムージーのプロテイン

くいきんぐ
くいきんぐ @cook_40272582

ブルーベリースムージープロテイン(ヨーグルト味)のレシピです★☆
簡単で美味しいので毎日飲めちゃいます！
置き換えダイエットにも最適です♪

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くいきんぐ
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ブルーベリースムージープロテイン(ヨーグルト味)のレシピです★☆
簡単で美味しいので毎日飲めちゃいます！
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材料

1人分
  • 牛乳 200g
  • プロテイン(ヨーグルト味) 適量
  • 冷凍ブルーベリー 15g
  • はちみつ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ミキサーに牛乳、ブルーベリー、ハチミツを入れ、最後にプロテインを入れてなめらかになるまで攪拌したら完成★

    • ブルーベリースムージーのプロテイン作り方1写真
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くいきんぐ
くいきんぐ @cook_40272582
2025/07/09 13:16に公開
パスタが得意です
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このレシピのキーワード

スムージー ブルーベリー はちみつ 牛乳 ヨーグルト

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