ブルーベリースムージーのプロテイン

くいきんぐ
くいきんぐ @cook_40272582

ブルーベリースムージープロテイン(ヨーグルト味)のレシピです★☆
簡単で美味しいので毎日飲めちゃいます!
置き換えダイエットにも最適です♪

ブルーベリースムージーのプロテイン

ブルーベリースムージープロテイン(ヨーグルト味)のレシピです★☆
簡単で美味しいので毎日飲めちゃいます!
置き換えダイエットにも最適です♪

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材料

1人分
  1. 牛乳 200g
  2. プロテイン(ヨーグルト味) 適量
  3. 冷凍ブルーベリー 15g
  4. はちみつ 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ミキサーに牛乳、ブルーベリー、ハチミツを入れ、最後にプロテインを入れてなめらかになるまで攪拌したら完成★

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