3分で♡豆苗の節約おつまみ副菜 ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 ＊簡単副菜＊ヘルシーおつまみ＊レンジで簡単＊チンして混ぜるだけ~＊ちょいピリ辛 もっと読む ＊簡単副菜＊ヘルシーおつまみ＊レンジで簡単＊チンして混ぜるだけ~＊ちょいピリ辛 もっと読む 3分で♡豆苗の節約おつまみ副菜 ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 ＊簡単副菜＊ヘルシーおつまみ＊レンジで簡単＊チンして混ぜるだけ~＊ちょいピリ辛 もっと読む ＊簡単副菜＊ヘルシーおつまみ＊レンジで簡単＊チンして混ぜるだけ~＊ちょいピリ辛 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分(コツ・ポイント参照) 豆苗 1P △鶏がらスープの素 小さじ1/4 △胡麻油 大さじ1/2 △辣油 2~5滴 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗を切り洗い、ビニール袋に入れ2分レンチン(ビニール袋の口は閉じない)レンチン後冷ますか水で流し絞り△と混ぜ完成~ コツ・ポイント ＊豆苗の量によって、△の調味料の量も調整してくださいね(因みに豆苗苦手だった私でも1Pペロッとです)＊辣油はお好みですが、私は5滴入れてます＊以前は、冷奴といただきましたが美味しかったです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24904897 コピーしました！ ✽チョコⅠＨ✽ @cook_40296726 2025/07/18 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レポ有難うございます♪つくれぽへのお返事は出来る時にしていますすみません(>_<)＊新機能になってから、つくれぽがメールに届かず…リアクションが遅れる場合がありますm(._.)m もっと読む このレシピのキーワード 豆苗 似たレシピ その他のレシピ 蛸の旨煮 別炊き大根と合わせて 自家製ビーフジャーキー 炊飯器で！イチゴジャムとイワシの梅煮 ★バナナ入りアーモンド・おからケーキ♪ ふんわり卵感☆台湾カステラ風チーズケーキ 辛くない♩ヤンニョムチキン風ささみ 混ぜるだけ超簡単☆冷やし醤油そうめん カニカマときゅうりのうま塩ごま和え オクラとトマトのおかか和え オクラとエノキのピリ辛ネバネバ和え The Rebirth Taquitos Orange Creamsicle Bars スジコン煮 豚肉巻きのあんかけ風 目玉焼きステーキ ホットチョコレート https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24904897
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