じゃこと青菜のふりかけ 新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440 作り置きができて、様々な料理に活用できます。 もっと読む 作り置きができて、様々な料理に活用できます。 もっと読む じゃこと青菜のふりかけ 新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440 作り置きができて、様々な料理に活用できます。 もっと読む 作り置きができて、様々な料理に活用できます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 ちりめんじゃこ 20g 人参 20g 青菜(大根菜、小松菜、かぶ菜など) 100g ごま油 大さじ1 白いりごま 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青菜はさっと熱湯に通し、冷水にとり水気を絞る。青菜と人参は5㎜幅に刻む。 2 フライパンにごま油を入れ、①を炒める。水分が飛んだら、じゃこを入れて炒める。 3 青菜がしんなりしたら、白ごま、調味料を加えて汁気がなくなるまで炒める。 コツ・ポイント しっかり水分を飛ばすと日持ちします。(冷蔵庫で1週間くらい)ちりめんじゃこの代わりに桜エビにしても良いです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24994019 コピーしました! 新潟県阿賀野市役所☆ @cook_40054440 2025/09/03 02:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp もっと読む このレシピのキーワード ふりかけ かぶ じゃこ 小松菜 にんじん 大根の葉 酒 青菜 似たレシピ その他のレシピ 海老の中国緑茶蒸し 炊飯器で作るアサリのパスタ オムライス風おにぎらず えびとズッキーニの和風オイルパスタ ズッキーニカレーチーズ焼き♪簡単 台湾料理の定番!簡単!ルーローハン もやしとハムときゅうりの中華サラダ 豚こまの唐揚げ 【簡単常備菜】小松菜とツナのさっぱり和え 濃厚かぼちゃサラダ🎃 Air Fried Sweet Potatoes Triple Meat Chili Tamarind smoothie 🥳 Sautéed Portobello Mushrooms No Bake Energy Bites 鶏もも肉の白だし炒め 鶏むね肉きゅうりピリ辛豆板醤炒め♪簡単 じゃこと青菜のポテトサラダ 幼児食:じゃこと青菜のおむすび https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24994019