管理栄養士の古賀圭美です。
今回は、朝からご飯がモリモリ食べられる一品をご紹介します。材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけなのでとっても簡単！おにぎりなどにしても食べやすくなるので、お弁当としてもおすすめです！
アスリートやジュニアアスリートには欠かすことのできない朝ごはん。しっかり食べてパワーチャージしましょう！