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豆乳もち
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豆乳もち

射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu

豆乳ときなこで、おやつにもたんぱく質をプラス♪

このレシピは、平成29年度食生活改善推進員研修会で実習しました。

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射水きときとキッチン @imizu

豆乳ときなこで、おやつにもたんぱく質をプラス♪

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材料

4人分
  • 豆乳 2カップ
  • 片栗粉 大さじ6
  • 砂糖 30g
  • きなこ 大さじ4
  • 黒みつ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳、片栗粉、砂糖を入れて、よく混ぜながら火にかける。

  2. 2

    煮立ったらダマが残らないようによく混ぜ、粘り気が強くなったら、バットなどに移す。

  3. 3

    粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。

  4. 4

    食べやすく切り、きなこ、黒みつをかけて食べる。

コツ・ポイント

【1人あたり栄養価】エネルギー 99kcal 食塩相当量 0g

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射水きときとキッチン
射水きときとキッチン @imizu
2026/02/25 00:24に公開
富山県射水市の公式キッチンです。ケーブルテレビ「ぱくぱくクッキング」や、広報誌「食生活改善推進員のおすすめレシピ」コーナーなどで紹介したレシピを中心に、きときと(新鮮)な食材を使った料理を紹介していきます。ぜひ作ってみてくださいね♪いみず食育ひろば→https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=34775
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このレシピのキーワード

お餅 豆乳 きな粉 片栗粉

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