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小松菜の中華風煮浸し【作り置き】
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小松菜の中華風煮浸し【作り置き】-レシピのメイン写真

小松菜の中華風煮浸し【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【覚えておきたい副菜シリーズ】副菜おかずなのにこれだけでご飯が進み、ほっとするおいしさ。作り置きも可能なのでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもサッと使う事ができ、とても重宝しますよ。

【覚えておきたい副菜シリーズ】副菜おかずなのにこれだけでご飯が進み、ほっとするおいしさ。作り置きも可能なのでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもサッと使う事ができ、とても重宝しますよ。

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小松菜の中華風煮浸し【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【覚えておきたい副菜シリーズ】副菜おかずなのにこれだけでご飯が進み、ほっとするおいしさ。作り置きも可能なのでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもサッと使う事ができ、とても重宝しますよ。

【覚えておきたい副菜シリーズ】副菜おかずなのにこれだけでご飯が進み、ほっとするおいしさ。作り置きも可能なのでお弁当のおかずやお酒のおつまみにもサッと使う事ができ、とても重宝しますよ。

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材料

2〜3人分
  1. 小松菜 3束(約160g)
  2. 油揚げ 1枚
  3. ごま油 大さじ1
  4. ●水 100cc
  5. ●鶏がらスープの素・すりおろしにんにく 各小さじ1
  6. ●酒 大さじ1/2
  7. ●醤油 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り、良く洗って食べやすい長さに切る。油揚げは短冊切りにする。●を容器に混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき中火で温め、小松菜の芯と油揚げを入れ芯がしんなりするまで炒め、葉の部分を加えてサッと炒める。

  3. 3

    ●を加えて沸騰したら蓋をして、中火で5分煮る。

  4. 4

    YouTube動画→https://youtu.be/r_wWwI25sgQ

    • 小松菜の中華風煮浸し【作り置き】作り方4写真

コツ・ポイント

・小松菜は煮る前にじっくり炒める事でコクが出て美味しくなります。

<保存方法・保存期間>
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2026/04/11 07:22に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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