ペッパーチキン 小金家食堂 @cook_40299548 冷蔵庫によくある食材でつくる！ もっと読む 冷蔵庫によくある食材でつくる！ もっと読む ペッパーチキン 小金家食堂 @cook_40299548 冷蔵庫によくある食材でつくる！ もっと読む 冷蔵庫によくある食材でつくる！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏もも肉 300g キャベツ 100g ミニトマト 2つ おろしにんにくチューブ 1cm チキンコンソメ 1個 オリーブオイル 小さじ1 ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは柔らかい大きさにカットし耐熱皿に入れてラップをしてレンジで2分程加熱 2 トマトはくし切りにしておく 3 鶏もも肉を適当な大きさにカットしたらフライパンにオリーブオイルとおろしにんにくを熱する 4 香りが立ったら鶏もも肉を中火で火が通るまで焼く 5 チキンコンソメ(顆粒の場合は水を小さじ2程度入れる)、黒胡椒を入れたら軽く絡める 6 お皿に盛り付けたれ完成✩.*˚ コツ・ポイント 今回はレモンを添えていますがなくてもOK🙆♀️ボリュームを気にする方は鶏肉を焼く時に玉ねぎやブロッコリーを一緒に炒めると美味しくボリュームアップ出来ます!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25485753 コピーしました！ 小金家食堂 @cook_40299548 2026/03/14 18:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード キャベツ ミニトマト 鶏もも肉 似たレシピ その他のレシピ 幸せのキャラメルミルク🌟 豚こま長いもズッキーニのピリ辛味噌炒め ザポリージャのスープ🇺🇦🥣カプスニャク 初心者簡単☆オムライスランチ・お弁当 南インドご馳走粥✨マトン・ノンブ・カンジ 豚なすピーマンの味噌蒸し（せいろ） エビマヨ レンジで ＊ 簡単プリン 豚肉と大根の煮物✨ 小松菜とツナの和え物 Baked salmon feta pasta Aryca's Fried Deviled Eggs Fudgy Prime Bites Protein Brownies Banana bread Ranch chicken wings マイルドな味噌玉 ♻️保存法｜にんじん🥕ロス削減術｜用途別に 【簡単】椎茸と白ネギの卵スープ 【ポテトソーセージのマスタードマヨ炒め】 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25485753
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