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めんつゆで!!ほうれん草のおひたし
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めんつゆで!!ほうれん草のおひたし-レシピのメイン写真

めんつゆで!!ほうれん草のおひたし

ねーな
ねーな @cook_107645758

我が家でよく作るおひたしです。
お口に合えば嬉しいです!!

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めんつゆで!!ほうれん草のおひたし

ねーな
ねーな @cook_107645758

我が家でよく作るおひたしです。
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材料

2人分
  • ほうれん草 1袋
  • めんつゆ 大さじ1
  • ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根本をほんの少し切り落とす。

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方1写真
  2. 2

    十字架に切り込みを入れて♪

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方2写真
  3. 3

    ボウルに水をためて、根本を水につけて振り洗う。葉っぱの方も同じように洗う。

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方3写真
    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方3写真
  4. 4

    沸騰させたお湯でほうれん草の根本を30秒茹でたら、葉の方も入れて1分〜1分半茹でる。

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方4写真
  5. 5

    ザルにあげて流水で冷やし、3cm幅に切る。

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方5写真
  6. 6

    ボウルにほうれん草、めんつゆ大さじ1を入れてよく混ぜる。

  7. 7

    お皿に盛り付けてお好みでごまを振ったら完成♪

    • めんつゆで!!ほうれん草のおひたし作り方7写真
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ねーな
ねーな @cook_107645758
2026/03/22 06:37に公開
テストが終わったのでつくれぽ、レシピ投稿頑張ります!!専門学校が始まりました!!ペースは減るけど、ゆったり続けます🌸簡単にできて、美味しいレシピを投稿しています。クックパットを通していろんな方と仲良くしたいです!よろしくお願いします🙇‍♀
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このレシピのキーワード

おひたし ほうれん草 ゴマ

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