菜花のピーナッツバター和え Sa01tp @cook_108922003 ほんのり甘いピーナッツバターを使って中華風にアレンジしてみました！#春レシピ2026 もっと読む ほんのり甘いピーナッツバターを使って中華風にアレンジしてみました！#春レシピ2026 もっと読む 菜花のピーナッツバター和え Sa01tp @cook_108922003 ほんのり甘いピーナッツバターを使って中華風にアレンジしてみました！#春レシピ2026 もっと読む ほんのり甘いピーナッツバターを使って中華風にアレンジしてみました！#春レシピ2026 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 菜花 200g 白ごま 小さじ1（仕上げ用） ピーナッツバター（甘さ控えめ） 大さじ2 《調味料》 酢 大さじ1 減塩醤油 小さじ2 豆板醤 小さじ1/4（お好みで調整） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜花を3cm幅に切る。 2 耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wで3分加熱。 3 水にさらして冷まし、水気をしっかり絞る。 4 ボウルの縁でピーナッツと《調味料》を混ぜてから、全体を和える。 5 器に盛り、白ごまをふる。 コツ・ポイント 我が家は高齢者がいる為、マイルドな辛味です。豆板醤の辛さはメーカーによって異なるため、お好みの辛味に合わせて調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25507189 コピーしました！ Sa01tp @cook_108922003 2026/03/22 01:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 菜の花 ピーナッツバター 減塩醤油 似たレシピ その他のレシピ シーバスの中華風カルパッチョ クラシックボロネーゼラグー 和風だしの磯辺から揚げ 白菜カニカマ＋青唐辛子味噌載冷奴のタパス 鳥胸ダイエット野菜スープ 時短今日の夕飯筍牛のしぐれ煮作り置き和食 これが便利！わらびのあく抜き 新じゃがとスナップエンドウのバター炒め キャベツと豚こまのにんにく塩だれ蒸し 大根と鶏もも肉の白だし煮 Turkish Breakfast "Menemen" Bakery-Style Chocolate Chip Cookies 🍪 Trader Joes/ Sprouts Chili-Lime Rolled Tortilla Chips Larry's (next lvl) sausage and cabbage Dump and Bake Mini Rolls カボチャのそぼろ煮 愛妻？弁当③(人参といんげんの肉巻き他) 時短今日の夕飯筍牛のしぐれ煮作り置き和食 鶏むね肉タタキ焼き！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25507189
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