ちくわとオクラの照り焼き クックODHBMD☆ @cook_40403213 簡単 お弁当にも おつまみにも もっと読む 簡単 お弁当にも おつまみにも もっと読む ちくわとオクラの照り焼き クックODHBMD☆ @cook_40403213 簡単 お弁当にも おつまみにも もっと読む 簡単 お弁当にも おつまみにも もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ちくわ 5本 オクラ 5本 片栗粉 大さじ1 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 みりん 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラのガクをとって塩で板ずりして30秒茹でて下処理する 2 竹輪にオクラを詰めて片栗粉をまぶす 3 フライパンで焼いて、焼き目が着いたら醤油、酒、みりんを入れて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25561989 コピーしました! クックODHBMD☆ @cook_40403213 2026/03/29 11:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー スイーツ屋で働いてる大学生です。料理は初心者ですが、母から教わったメニューや、基本的なメニューをアレンジして作ってます。自分よりも上手なつくれぽが多くて感動しながら見てます。みなさんのつくれぽを自分も参考にさせていただいてます(笑)料理しながら慌てて写真を撮ってるので散らかってて申し訳ないですが、写真見なくても作れるように細かく書いているつもりなのでぜひ参考にしてください。 もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き オクラ 片栗粉 酒 ちくわ 似たレシピ その他のレシピ DK 弁当 2026.6.8(月) 男子弁当!肉巻きおにぎり 鶏肉と夏野菜のグリル 節約!ヘルシー!厚揚げと蒟蒻の甘辛煮 ブータン料理のエマダツィ風スープ 簡単今日の夕飯!舞茸豚こまバター醬油炒め 鶏むね肉の生姜焼き ごはんにピッタリ!こってり旨だれトンテキ 豚バラと筍、厚揚げ、こんにゃくの炒め煮 胡瓜とワカメの酢の物 Hot Dish! Homemade Taco Seasoning 🌮 Herbed Cous-Cous, Perfect, quick simple and amazing Cold thin wheat noodles GF Tiramisu 高級減塩食パン 子供大好き!やまといもフワフワお好み焼き ぶりの照り焼き コショウたっぷり!甘辛手羽先の揚げ物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25561989