エリンギとアスパラのバター炒め

Name: エリンギとアスパラのバター炒め
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: エリンギ ２本（８０ｇ）; アスパラ ２、３本（５０ｇ）; バター 大さじ１; 塩・コショウ 適量

砺波市 @tonavege

少ない材料でパパッと調理

エリンギとアスパラのバター炒め

砺波市 @tonavege

少ない材料でパパッと調理

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

２人分

エリンギ２本（８０ｇ）
アスパラ２、３本（５０ｇ）
バター大さじ１
塩・コショウ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

エリンギは薄切り、アスパラは根元を切り落とし、２cm程の長さに斜め切りする。
2

フライパンを熱し、バターを入れエリンギとアスパラを炒める。
3

塩コショウで味を調える。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】５６ｇ
【食器】越中三助焼き（となみブランド）

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

砺波市 @tonavege

2026/04/17 08:14に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

似たレシピ

その他のレシピ