エリンギとアスパラのバター炒め 砺波市 @tonavege 少ない材料でパパッと調理 もっと読む 少ない材料でパパッと調理 もっと読む エリンギとアスパラのバター炒め 砺波市 @tonavege 少ない材料でパパッと調理 もっと読む 少ない材料でパパッと調理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 エリンギ ２本（８０ｇ） アスパラ ２、３本（５０ｇ） バター 大さじ１ 塩・コショウ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 エリンギは薄切り、アスパラは根元を切り落とし、２cm程の長さに斜め切りする。 2 フライパンを熱し、バターを入れエリンギとアスパラを炒める。 3 塩コショウで味を調える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】５６ｇ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25570071 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2026/04/17 08:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ エリンギ バター 似たレシピ その他のレシピ ナスの皮と新生姜のさっぱりゴマ炒め ダイエット中にも♪ヘルシーティラミス 激安半額うなぎを「ふっくら香ばしく」焼き直す方法 ＊冷やし冬瓜の梅ツナのせ＊ 超簡単人参マフィン🥕〜犬猫用〜 タケノコのメンマ。簡単 たけのこと油揚げ、きのこの煮物 簡単今日の夕飯！新玉葱大葉茗荷ツナサラダ 豚ひき肉たっぷりの麻婆茄子 簡単☆鶏肉の山賊焼き Coconut Cheesecake with Mascarpone and White Chocolate Greek Yogurt, Date and Tahini Ice Cream Basa Fish Tawa Grill Keto ice cream salad Sweet and Salty Ice Cream 腎臓病食/すき焼き 腎臓病食/鶏肉のチリマヨソース 🍋 揚げ焼きで簡単！鶏肉のレモン煮 大和芋と明太子 お揚げさん詰め合わせ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25570071
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