Πεντανόστιμο φαγόπυρο

Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan
Πεντανόστιμο φαγόπυρο
Η συνταγη ειναι νηστισιμη απο το Αγιο Ορος.. Η εκδοχη που σας δινω τρωγεται την Μ.Παρασκευη. Εαν βαλουμε ελαιολαδο αντι για ταχινι τρωγεται στην νηστεια αλλα γινεται και υπεροχο συνοδευτικο για πιατα με κρεας η ψαρι. #ποδια2026 #ημερολογιο2027 #νηστησιμο #vegan
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε το ταχίνι με αρκετό απο το λάδι του στο σκεύος μαγειρέματος (εγώ χρησιμοποιώ τον πολυμαγείρα). Μόλις ζεσταθεί καλά, βάζουμε τα μανιτάρια ψιλοκομμένα και τα σοτάρουμε καλά να φύγουν τα υγρά τους.
- 2
Βάζουμε στο multi το κρεμμύδι, τα καρότα και την πιπεριά και τα ψιλοκόβουμε. Τα ρίχνουμε μαζί με τα μανιτάρια και τα σοτάρουμε να αχνιστούν καλά. Προσθέτουμε το φύλλο δάφνης, το πιπέρι και την πάπρικα.
- 3
Στην συνέχεια ρίχνουμε το πλυμένο φαγόπυρο, τα φέρνουμε μια δυο βόλτες όλα μαζί και προσθέτουμε το νερό και τον κύβο λαχανικών.
- 4
Ανακατεύουμε να διαλυθεί ο κύβος προσθέτουμε αλάτι και κλείνουμε το σκεύος. Στον πολυμαγείρα βάζω την λειτουργία ρύζι που θέλει οκτώ λεπτά, στην κατσαρόλα θα υπολογίσετε 12-15 λεπτά.
- 5
Στο σερβίρισμα προσθέτουμε προαιρετικά ξύσμα και χυμό απο λεμόνι.
Κορυφαία αναζήτηση σε
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές






Σχόλια