スポーツ栄養を中心に活動させていただいている管理栄養士の古賀圭美です。
朝食としてもおすすめのフレンチトーストをご紹介します。前日から準備をしておけば、当日は焼くだけなので、忙しい朝でも満足感のある朝食になります！

【1人あたり】 ※付け合わせの野菜は除く
エネルギー：426kcal　たんぱく質：17.2g　脂質：21.4g　炭水化物：39.8g　塩分：1.9g
※ここではロジカル調理協会講師が調理科学・栄養学をベースにしたレシピをご紹介しています。このレシピは講師@cook_40299310さんのレシピです。