5分で完成 ! ズッキーニの冷静スープ 三上摂 @cook_40401204 この夏の救世主レシピ♪材料をミキサーにかけるだけで完成するお手軽スープです。 もっと読む この夏の救世主レシピ♪材料をミキサーにかけるだけで完成するお手軽スープです。 もっと読む 5分で完成 ! ズッキーニの冷静スープ 三上摂 @cook_40401204 この夏の救世主レシピ♪材料をミキサーにかけるだけで完成するお手軽スープです。 もっと読む この夏の救世主レシピ♪材料をミキサーにかけるだけで完成するお手軽スープです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ズッキーニ 1本(200g程度) 玉ねぎ 小1/8個 プレーンヨーグルト 100g 牛乳 50ml レモン汁 小1～ 塩 小1/3 エキストラバージンオリーブオイル、パプリカ粉 飾り用少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは飾り分を取り分け、乱切りにする。ミキサーに飾り以外の材料を入れ、滑らかになるまで撹拌し、塩で味を調える。 2 器に分け入れ、1cmの角切りにしたズッキーニ、パプリカ粉、オリーブ油を飾れば出来上がり♪ コツ・ポイント 玉ねぎを入れすぎると苦味が出るのでご注意ください。私的には、レモン汁多めが好みです◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？三上摂さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25882746 コピーしました！ 三上摂 @cook_40401204 2026/06/09 01:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜と果物にココロ奪われた大人ごはん神戸で発信する食卓クリエイター ◼ Instagram : @setsu_mikami◼ blog : https://allegroconbrio77.blogspot.com◼『SCOOOP !』にて2025.3までスコープキッチン連載 (みやぎ生協・コープふくしま) もっと読む このレシピのキーワード スープ ズッキーニ 牛乳 ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ノンフライヤー弁当・冷凍エビシュウマイ編 塩だけで枝豆ごはん 圧力鍋スプルで小芋の煮物 バター醤油 温泉卵しらす丼 簡単 糖質オフ 美味 豚バラ肉のソテー 夏！ささみのバンバンジー冷やし麺簡単タレ ほったらかしで本格！豚バラチャーシュー 簡単ビビンバ丼 簡単さっぱり⭐️鶏むね肉とナスのみぞれ煮 野菜たっぷり！お肉柔らか冷しゃぶ Crockpot Sausage Potato Cheese Casserole Baked Cassava Cake Classic Margherita Pizza Garlic Ham & Cheese Balls Brad's Bacon and Pimento Cheese Pub Dog 夏の香り バジルとズッキーニの天ぷら 皮付き上庄里芋のヘルシー和風グラタン にんにく入りの生姜焼き ブルーチーズのポテトのグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25882746
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