ベイクドポテト
じゃがいもはビタミンCが豊富に含まれる野菜です。バターの量を調節しながらつくってみてくださいね。ｂｙ春日部市保健センター管理栄養士
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもは皮つきのままよく洗い、半分に切る。
- 2
ラップに包んで600Wの電子レンジで7分加熱する。
- 3
ラップをはずして、竹串がすっと通ったら1個ずつアルミホイルに包み、200度に予熱したオーブンで20～25分焼く。
- 4
焼き上がったじゃがいもを皮目を上にして十文字に切れ目を入れる。
- 5
切れ目にバターをのせる。
- 6
料理写真内にあるミートローフの作り方はこちらをご覧ください。ID:25865450
コツ・ポイント
【１人当たりの栄養価】
エネルギー 40kcal
たんぱく質 0.9ｇ
脂 質 1.3ｇ
食塩相当量 0.0ｇ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25888185
