ネバネバ和え
別府市 @cook_40095853
ネバネバ食材には水溶性食物繊維が含まれていて、
コレステロールの吸収や血糖値の上昇を抑える効果があります。
喉ごしが良く、夏に食欲がない時でも食べやすい食材です。
一人分栄養価
エネルギー61kcal 食塩相当量0.8g
ネバネバ和え
ネバネバ食材には水溶性食物繊維が含まれていて、
コレステロールの吸収や血糖値の上昇を抑える効果があります。
喉ごしが良く、夏に食欲がない時でも食べやすい食材です。
一人分栄養価
エネルギー61kcal 食塩相当量0.8g
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