にんじんは厚さ8ミリ、長さ3、4センチくらいに切る。ベーコンは1センチ角に切る。。

電子レンジ対応の容器に.レモン汁、塩、砂糖、オリーブオイルを入れたらベーコンを入れてよく混ぜる。

②2にんじんを乗せる。

③2にクッキングシートをかぶせ、小皿を乗せてラップの端を少し開けて600ワットで3分加熱する。

取り出して、お好みでパセリや黒胡椒などを混ぜても良いです。